Ich würde dir auch einen Arzt empfeheln, vielleicht hast du zu wenig Eisen. Ausserdem kannst du dich gesund ernähren. Und wenn du Sporttreibst, behält der Körper die Wärme länger.

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Mein Bruder hat auch den und der Sound ist nicht so gut. Kann man glaub ich nichts dran ändern.

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Schau doch mit dem App SoundHound wie das Lied heisst.

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Tanzen ist auch eine Sportart und du verbrenst Kalorien. Dazu ist es noch gesund für deinen Rücken.

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Lerne in kleineren Etapen und setzte dir bestimmte Ziele. Ab besten lernst du 30 min und machst dann 5 min Pause und nochmal 30 min lernen. Dann kannst du eine längere Pause machen. Wichtig ist, dass du dich wärend der Pause von deinem Arbeitsplatz entfernst und dich entspannst. Ausserdem solltest du alles, was dich ablenkt aus deinem Sichtfeld nehmen.

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Versuche mal wenn du sitz deine Schultern hoch zu ziehen und dann nach hinten zu rollen. Dann hast du die perfekte Sitzposition. Du solltest immer probieren möglichst gerade zu sitzen, dan gewöhnt sich dein Körper daran.

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Du solltest ihn weiter rein schiebn, sont frückt er auf die Harnröhre und das ist ein unangenehmes Gefül. Wegen der Blufarbe solltest du mal zu einem Frauenarzt gehen.

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Du solltest mehr trinken und Lebensmitte mit viel Zucker essen, damit dein Blutzuckerspiegel steigt. Wenn das nicht hilft geh zu einem Arzt.

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Ich finde die drei Bücher von Numbers super.

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Es ist normal, dass du nach einem Jahr deine Tage nicht immer regelmässig bekomst. es kann auch sein, dass sie mal ausfällt. Keine Panik.

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Es gibt Menschen, die nehmen einfach nicht zu, das ist der Fall wenn man einen sehr guten Stoffwechsel hat. Versuch es mal mit Hühnersuppe vor dem Mittagessen und dem Abendbrot, so kannst du die Nährstoffe besser aufnehmen.

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