Hey leute.. ich bin jetz schon zahlreiche seiten durchgegangen.. was das abnehmen im oberschenkelbereich angeht... hab vieles von joggen.. fahrrad fahren und schwimmen gelesen.. doch einige sagten auch.. das dies alles nix bringen würde...
ich weiss.. das man nicht fixiert an einer stelle abnehmen kann... aber ich würde es durch abnehmen am gesamten körper probieren... würde gerne mal von euch wissen.. was nun wirklich hilft.. die oberschenkel ein wenig zu reduzieren...
zu mir : bin ein junge 14 jahre alt.. 1,72 groß und wiege ca. 70 kilo.. würde gern wissen.. ob es sich lohnt weiterhin abzunehmen.. um mein ziel vlt. zu erreichen...
bekomme zwar gesagt.. das meine oberschenkel nicht zu dick sein.. aber ich denke anders darüber..
ich hoffe ihr könnt mir helfen :l