Moin, ich trinke seit 3 Wochen ausschließlich Wasser (davor Jahrelang nur Cola) und seit ca. einer Woche habe ich ein starkes Durst Gefühl, wenn ich 40-60 Minuten nichts trinke, was aber nach ein paar Schlücken wieder weg ist. Alle anderen "Symptome" wie häufiges Wasserlassen etc. habe ich nicht. Natürlich kann man sagen "Zum Arzt gehen schadet nicht" aber ich will mir nicht zu viele Sorgen machen für etwas, dass vielleicht gar nicht ist. Falls es wichtig ist: Kurz bevor es angefangen hat hatte ich eine Mandelentzündung, vielleicht kann es auch daran liegen?

Moin, seit ein paar Wochen probiere ich ab zu nehmen und habe mein Trinkverhalten von 90% Cola in ausschließlich Wasser geändert. Dazu esse ich auch nicht mehr so viel wie vorher, weshalb ich jeden Tag auf maximal 1700kcal komme. Außerdem treibe ich täglich ca. 40 Minuten Sport. Vor 5 Tagen habe ich mir nach vielen Jahren eine Wage gekauft und bisher hat sich an meinem Gewicht nicht viel verändert, bzw. ist sogar leicht hoch gegangen. Meine Ernährung besteht zwar nur aus 2 Broten und einmal Fast Food am Tag aber ich liege wie gesagt sehr weit unter dem Kalorienverbrauch. Ich bin 1,80 Groß und wiege 122kg. Ich habe nicht viel Ahnung vom Abnehmen, aber an zu wenig Kalorien kann es doch nicht liegen, oder? Mir reichen die Kalorien um Satt zu sein, und extra mehr zu Essen wäre ja eigentlich das Gegenteil von abnehmen.