Hallo, ich habe mir Anfang Januar einen Muskelfaserriss im Unterarm zugezogen, nun haben wir Mai und ich merke immer noch etwas beim Sport. Der Arzt meinte dann ich soll mit 2 kg viel machen, damit der Arm durchblutet wird und die Heilung angeregt wird. Hat aber auch nichts gebracht. Jetzt ist die Frage: Was kann ich jetzt noch machen? Kann es sein,dass da etwas falsch zusammengewachsen ist? Oder sind das nur noch "Restschmerzen" die erst nach längerer Zeit, auch nach der Heilung, wieder weggehen? Ich möchte so schnell wie möglich wieder sorgenfrei trainieren :-( Liebe Grüße :-)