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Spoterkus

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Geistesblitzer

Erste Antwort gegeben.
Spoterkus
11.10.2014, 11:19
Urlaubstage nachh Kündigung

Hallo, wenn ich zum Ende des Quartals kündige und über Weihnachten und Silvester Urlaubssperre ist. Kann ich trotzdem darauf bestehen das mir meine 15 letzten Urlaubstage Ende Dezember gegeben werden? Damit ich früher draußen bin.

Danke im Voraus

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Antwort
von Spoterkus
11.10.2014, 11:31

Danke für die antworten :)

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tyson19
06.10.2014, 22:46
Wie nimmt man am besten ohne ausdauersport ab?

Hallo

Ich würde gerne endlich abnehmen aber weil ich leider seit der Geburt ein Lungenproblem habe und dann auch noch Astma datzu kommt habe ich sehr wenig Ausdauer und deswegen frag ich ob ich wisst was ich stattdessen machen kann

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Antwort
von Spoterkus
06.10.2014, 22:55

Die Ernährung ist das a und o. Wenn du Ausdauersport machst und ungesund isst, hat das ganze keinen Sinn. Stell deine Ernährung um. Gibt im Internet genügend Infos um das selbstständig umzusetzen. Viel Erfolg dabei :)

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