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Sportler81

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Sportler81
21.08.2019, 20:35
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Was ist der Unterschied beim Rudern am Latzug bei diesen Griffen?

Bild zum Beitrag
Sport, Fitness, Muskelaufbau, Computer, Gesundheit und Medizin, Rudern, Sport und Fitness, Latzug
2 Antworten
Sportler81
20.08.2019, 15:21

An trainingsfreien Tagen genauso viele Kalorien wie an Trainingstagen?

Betreibe Krafttraining mit dem Ziel Muskelaufbau...

Sport, Muskelaufbau, Muskeln, Ernährung, Training, Kalorien, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, Kalorienüberschuß
4 Antworten
Sportler81
09.08.2019, 14:19

Hantelgewicht ungleich Verteilen?

Hallo,

Ich habe das Problem dass Ich das Gewicht was ich auf meine Hanteln machen möchte nicht gleich aufteilen kann. D.h. dass auf der einen Seite der Hantel mehr Gewicht ist auf der anderen. Kann man damit trotzdem trainieren oder wäre dass eher schlecht?

Muskelaufbau, Muskeln, Ernährung, Training, Fitnessstudio, Krafttraining, Hanteln, Gesundheit und Medizin, gewichte, Gym, Sport und Fitness, Trainingsplan, curls, verteilen, Gesundheit und fitness
4 Antworten
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