Guten Tag! Ich (M) 17jahre alt bin von beruf Zimmermann bim ca. 180cm Gross und wiege 96kg. Ich habe schon Muskeln, aber habe trotzdem einen bauch der weg sollte.. Ich habe schon viel Probiert aber hat irgendwie nichts genutzt.. Und was eben auch nicht so gut geht ist das ich wenn ich am Mittag essen gehe (meistens ins Restaurant) kann man halt nicht immer wegen der zeit darauf schten was man isst.. was kann ich machen? Ich gehe auch jeden 2 Tag auf den Crosstrainer ca. 30min aber was kann ich noch machen?? Bitte um hilfe

Liebe Grüsse Splubi28