also ich spiele fußball aber bei dehnübungen schaff ich es nicht meine knie durchzudrücken und von einem spagat bin ich ganz weit weg !

wie lerne ich einen spagat oder wie lerne ich ein bein durchgesteckt in die luft zu strecken`

welche dehnübungen? bitte hilfe :/

xxx.

danke schonmal

meine weisheitszähne wurden vor 1-2 tagen gezogen

alle 4

ich hab zuhause hantel ne sz stange etc.

sollte ich es lieber lassen und abwarten bis die schwelle zurück geht oder hindert es mich nicht dran? und sollte fitness machen?

Was passiert wenn ich meinen Vertrag nicht bezahlen kann 30€ ? Ich habe nur noch 20 € auf dem Konto wird es tdem abgebucht? Und ich komme dann ins Minus bis das naechste Gehalt drauf ist ?

Hallo,

ich habe heute Kekse gebacken und dazu Dr. Oetker Bitter-Mandel Aroma benutzt. Doch statt ein paar Tropfen habe ich fast ein ganzes Fläschchen von diesem 4er Pack genommen. ( siehe http://www.supermarktcheck.de/product/12028-dr-oetker-aroma-4-er )

Die Kekse schmecken zwar stark aromatisch, aber trotzdem lecker. Aber nun hat mir jemand gesagt, dass Bittermandelöl in zu großen Mengen giftig ist. Deshalb wollte ich wissen wie viel ml giftig sind und ob mein Fläschchen drin gefährlich ist!? Oder ist im Bittermandelaroma kein Bittermandelöl drin?

Liebe Grüße,

Ollifant

...abnehmen. Ich finde mich wirklich viel zu Dick und würde gerne abnehemen ich habe ab morgen Ferien also habe ich Zeit. Könnt ihr mir helfen ? und gibt es vielleicht einen art stundenplan mit sport und essen und aufstehen osw ? des wäre sooo super :) Frohe Weihnachten :) Nina

klar weis ich wie man sowas löscht, allerdings geht das speziell bei dieser seite nicht, wnn ich die seite besuche, steht da zwar, dass die seite mir gefällt, aber es gibt kein gefällt mir nicht mehr zeichen, wenn ich mit der maus da rüber gehe. was soll ich machen?

Ich geh mit nem Freund nächstes Jahr in Urlaub. Wir sind gerade dabei nach einem Hotel zu Suchen. Das Reiseziel liegt auch noch nicht fest.

Könnt ihr mir eine gute Internet Seite sagen? Oder kennt ihr ein gutes Hotel / Reiseziel?

Es sollte in einer Party Umgebung sein, mind. 4 Sterne und Sport sollte ein wenig angeboten werden.

Hallo, Ich haben vor 2Monaten noch trampolin gesprungen ( vorher Fussball ) Seit einiger Zeit (3Monate) habe ich extrem starke Knieschmerzen(War beim Arzt weiss jetzt nicht auswendig wie die "Krankheit heisst. Er sagt es dauert noch 3 Jahre bis das wieder normal ist. Trampolin springen kann ich also nicht mehr! Obwohl es mir doch so viel Spass gemacht hat =(. Hättet ihr eine Idee was ich machen könnte? Ich kann halt keine Sportarten machen bei denen man laufen, springen oder kicken muss.Freue mich über jede, mir helfende Antwort. Danke Darthjarjar P.S.: Ich brauche Bewegung also bitte nicht sowas wie Schach.... Mir tun bereits beim Laufen die Knie weh!

Hat jmd eine idee welchen sport ich mit 1-2 freundinnen machen kann?? Danke:))

Hallo ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen bin total verzweifelt :( Meine Katze hat seit ca. 3 Tagen keinen Stuhlgang und heute ist mir aufgefallen das beim After gelbes Sekret ausläuft (Eiter). Essen tut er normal spielen auch aber heute hat er sich häufiger versteckt :( weiss nicht ob ich heute noch Notfalldienst gehen soll oder morgen jetzt sofort kann ich leider nicht weil ich arbeiten gehen muss und noch im Probemonat bin :( was soll ich machen? Danke schon einmal für eure Antworten

hi :) ich habe anfang dieses schuljahres einen jungen kennengelernt .. und er vereint wirklich alles was ich an jungs liebe! wir haben öfter mal geschrieben und er war immer seehr lieb zu mir. das problem ist: er hat eine freundin! nun waren wir eine woche zusammen auf klassenfahrt. in dem hotel wo wir waren gab es eine bar und ich war an drei abenden recht angetrunken ... und er, glaube ich, ebenfalls. an den ersten beiden abnenden war er sehr süß zu mir, hat mir was augegeben und so. dann am dritten abend war ich auf seinem zimmer um ihn etwas zu fragen und seine ganzen zimmergenossen waren auch da. als ich rein kam hat er sich seeeehr gefreut und wollte dass ich mich zu ihm ins bett lege. ich habe abgelehnt aber er hat mich quasi zu sich gezogen. als ich dann so in seinen armen lag haben wir eine weile geredet und er war wieder seehr süß zu mir, obwohl seine ganzen kumpels da waren und irgendwelche kommentare losgelassen haben. als ich dann gehen musste wollte er mich unbedingt davon abhalten, aber es ging nunmal nicht anders .. seit dem abend haben wir nicht mehr miteinander geredet... das ganze verwirrt ich sehr denn ich liebe ihn wie gesagt aber er hat eine freundin... jetzt mach ich mir die ganze zeit gedanken ob das alles nicht nur war weil er betrunken war oder ob da eigentlich mehr dahinter steckt .. jetzt haben wir ferien und ich sehe ihn warscheinlich erst am ersten schultag wieder, da wir einen kurs zusammmen haben ..ich könnte sterben vor sehnsucht nach ihm!

BITTE HELFT MIR!!

Ich habe sau viele von den Schlümpfen von Edeka krass viele Domino Steine und funky beens und murmeln von real die man sammeln konnte bei mir liegen sie nur rum aber vielleicht kann ich sie Ja zum Geld machen?!?! Wie ???? (Kein eBay!!!!!) Bitte helft mir.... LG

hi. leute weiß jemand mehr über das amytiville house weil ich habe eine doku gesehen stimmt es wircklich??

Also ich spiele Online Games also Multiplayerspiele. In letzter Zeit habe ich immer 58 und 60 fps doch jetzt habe ich nur 20 und 30 und es hängt nun mal. So woran könnte das liegen oder was kann ich dagegen machen außer mir einen neuen Computer oder sonst irgendwas zu kaufen ? Achso ich Spiele TankiOnline

Hallo erstmal :) Also ich finde ich habe wie ich finde zu dünne Beine, mein Po könnte auch etwas größer werden da dieser sehr flach ist und mein Bauch ebenfalls aber dies liegt wahrscheinlich daran das ich auch ziemlich wenig wiege, ich versuche aber schon mehr zu zunehmen! Ich bin nicht magersüchtig, ich kann halt einfach nur viel essen und nehme nicht zu! :) Ich würde gerne mit ein paar Trainingsübungen diese Stellen trainieren damit sie dicker/ größer werden! Natürlich wäre es ebenfalls schön wenn sich mein Gewicht auch erhöht (wenn man so etwas mit Trainingsübungen erhöhen kann?).

Habt ihr ein paar Übungen mit denen ich diese Stellen trainieren kann? ( am besten auch schreiben wie lange am Tag)

Dankeschön :-)

Ich war gerade in googlechrome, als plötzlich lila hintergrund kommt und in weiß geschrieben "Er ist tot, Jim." und noch so ein komisches Bild.

5 Sekunden danach fährt mein PC runter, und sagt: Windows Updates installieren. Danach war alles wieder normal, und wird hoffentlich auch so bleiben.

Ist das ein Virus, ein Fake von Google, oder was?

kann mir einer sagen,ob ich chance habe die wohnung zu bekommen trotz mietschulden,wenn ich jemand habe der für mich bürgt?

Hai ..mein problem ist, das ich sehr sehr trockene haut im gesicht habe. die betroffenen stellen sind auch immer sehr rot und empfindlich... ich habe auch schon verschiedene feuchtigkeitscremes ausprobiert und die helfen auch...für ca 1 1/2 stunden aber dann ist meine haut so trocken, das sie schon anfängt zu pellen wie bei einem sonnenbrand.. meine mutter hat gesagt das ich als kleines kind neurodermitis im gesicht hatte.. also was soll ich machen ? ich schminke mich auch fast garnicht also nur mascara und manchmal puder und meine haut ist eigentlich auch relativ rein...also was soll ich jetzt machen ? ich kann ja nich alle 20 min in der schule oder auf der straße mein gesicht eincremen...

Hi Leute und zwar habe ich einen kleinen Bruder der 11 Jahre alt ist . Er redet dauernd nur von apple und ich weis das sein größter Wunsch ein iphone ist. Ich möchte heute ihn einen iphone 4s schenken (ein iphone 5 ist mir einbisschen zu teuer) . Ist das richtig ? Und gibt es einen GROßEN Unterschied zwischen iphone 4s und iphone 5 ?

Hallo ich hab eine frage ich will eine durchtrainierte brust ich hab schon eine dicke brust aber ich wünsche mir eine trainierte ich mach alles was sein muss ich trainiere 4 mal die woche und mache übungen für denn trizeps damit der dick bleibt und meine brust mache ich nur bankdrücken negativ positiv also obere brust und flach dann mach ich noch butterfly und etwas für die schulter aber ich will eine brust wie ein bodybilder und ich hab noch etwas speck an der brust aber sonst gehts ich muss auch noch etwas machen damit ich in einem unter Hemd gut aussehe also trizeps und schulter müssen noch geformt werden bitte bitte hilfe. was sollte ich noch essen als welche lebensmittel