Huhu :)

Also erstmal würde ich deiner Mutter erklären, dass du nicht mit deinem Freund schlafen willst (du bist ja auch erst 13!)... wenn das aber nicht hilft, dann geh halt mit und nimm die Pille. Ich musste bei meinem Termin um die Pille zu bekommen (war auch mein erster FA-Besuch) nicht auf den Stuhl, aber drei Monate später schon. Ab dann muss man jedes halbe Jahr eine Grunduntersuchung bekommen, die aber keineswegs schmerzhaft oder schlimm ist.

Liebe Grüße Spinni66

Hallöchen :)

Sich gesünder ernähren heißt nicht gleich nur Obst und Gemüse zu essen. Zum einen könntest du weniger Fett essen indem du mageres Putenfleisch anstatt fettigen Schweinespeck zu dir nimmst. Und halt grundlegende Sachen, wie auf Süßes verzichten und nur Wasser trinken. Wichtig ist auch sich regelmäßig zu ernähren, d.h. Frühstück, Mittagessen und ein Snack zum Abend müssen auf jedenfall drin sein.

Viel Erfolg, du schaffst das!

Auch wenn Mädchen es nicht gerne zugeben, aber die meisten lieben so typische, leidenschaftliche romantische Küsse!

Versuche sie im Laufe des Treffens vielleicht mal eher an der Hand zu berühren oder so. Wenn ihre Reaktion eher offen ist und du merkst, dass sie den Kontakt zulässt, dann nimm im richtigen Moment ihren Kopf vorsichtig und sanft in deine Hand und küss sie!