Weiß jemand wo ich das von Andrea berg bekommen kann? Kann es mir jemand sagen danke

Ich will noch heute Abend spiderman Homecoming gucken. Gibt es eine Website wo ich das kostenlos auf deutsch gucken kann oder auf englisch?

Hallo ich habe schon seit einiger zeit gta5 im online Modus mochte ich aber von neu anfangen mit gelt und so was mus ich dafür tun?

Moin Leute, ich habe Interesse daran mal ein Wrestler zu werden bzw. ist das mein Ziel (Traum) und ich meine nicht Ringen sondern ein Profi Wrestler in den USA. Und zwar werde ich in weniger als ein Monat 15 J. alt bin 167 und wiege 53,7. Mache seit ich klein bin Sport (Leistungsport) doch hatte ich vor paar Jahren eine kleine Pause, mache jetzt seit 6-7 Monaten wieder Leistungsport. Habe eine sehr gute Ausdauer, aber noch keine richtige Masse, es sind Muskeln zusehen wie: bisschen Bizeps, Sixpack, Waden, Hüften, Oberschenkel etc. Ich will mich so ca. In einem Jahr an einer Wrestling oder Kampfsportschule anmelden, aber will erstmal die Körperliche Forderung haben. Wieviel Krafttraining sollte ich die Woche machen,? Was ein Krafttraining bzw. Welche Muskelgruppe ammeisten und wieviel Ausdauertraining die Woche? Ich weiß man soll jeden Muskel mind. 2x die Woche beanspruchen. Und wie wäre die Perfekte Ernährung? Was kann ich so tagsüber essen? Ich weiß ich brauche ein kcal überschuss. Danke im voraus👍💪

Ich habe eine PS4 und leider haben wir nicht genug Geld, um uns eine PS5 zu kaufen. Habe jetzt Angst, dass mich meine Freunde auslachen werden, weil die sich alle die PS5 am ersten Tag holen.

Lohnt sich denn die ps4 dann wenn PS5 draussen ist?