Hallo Ich fühle mich in meiner Figur eig eher unwohl und ich war schon immer etwas pummelig möchte das allerdings ändern. Ich esse seit ein paar Wochen jeden 2. abend nach dem sis Prinzip und hab an den Tagen nach 16 Uhr nichts mehr gegessen, kann ich wenn ich jetzt noch mehr abnehmen will auch einfach die halbe Portion essen an den Tagen an denen ich kohlenhydrate esse oder bringt das nichts weil das "zu viel" ist? Zb Kartoffeln o.ä.? Mittags hab ich keine zeit mir die Zeit zu nehmen und was zu kochen, ich möchte ja nicht ganz auf Kartoffeln oder Nudeln etc. Verzichten