Mach mal ein Update.
Wie alt warst du gleich?
Jugendfeuerwerk der Klasse 1 ist ganzjahresfeuerwerk. Du kannst es ganzjährlich ohne behördliche Genehmigung abbrennen. Und ja. Bei entsprechender Lagerung bei Zimmertemperatur sollte es unbegrenzt lange haltbar sein.
Ja kann es. Gehe zum Arzt. Mach ne Therapie.
Probier es mal mit Fastfood. Bei mir hat dies vorzüglich gewirkt. :-)
Besorg dir gute Laufschuhe. Und geh min. 3x die Woche laufen.
Sport,Sport,Sport. Wer mehr verbraucht als er zusich nimmt... der nimmt ab. Easy oder?
Mach ne Laufbandanalyse. Je nach dem ob du nen Plattfuss hast wird man dir den Schuhtyp empfehlen. Bei Schuhen würd ich nicht sparen. Es kommt auch auf dein Körpergewicht an. Die meisten Schuhe sind für Läufer von ~80kg ausgelegt. Gerade wenn man mehr wiegt brauch man entsprechende Dämpfung. Würd mich mal professionell beraten lassen. Sportcheck od. Karstadt Sport bietet das oft an.