Wie trainiere ich Bauch, brust und arm muskeln am besten kann mir da jemand übungen sagen

Ich weiß nicht was ich tun soll.. soll ich mir das iPhone 4 jetzt kaufen oder sollte ich lieber auf die nächste Generation warten auf das 4s / 5 ? Das was ich kaufen will sollte billiger sein als das andere.. hmmm helft mir bitte.. :(

HAllo zusammen wie bekomme ich den satzbau eines lyrischen Gedichtes heraus und wie weiß ich was für welche Reime in diesem Gedicht es gibt hier ist noch das gedicht

Mit deinen blauen Augen
Siehst du mich lieblich an,
Da wird mir so träumend zu Sinne,
Daß ich nicht sprechen kann.

An deine blauen Augen
Gedenk ich allerwärts; —
Ein Meer von blauen Gedanken
Ergießt sich über mein Herz.

Bitte hilft mir danke im vorraus