Hallo EvilMadara. Ich hab fast das selbe Problem. Leide an Sozial Phobie und hab auch fast keinerlei Selbstbewusstsein. . Weiß auch nie was ich reden soll mit den anderen vor allem bei Mädchen! Ich denke mir auch immer so. Omg die anderen haben so ein schöne Leben und ich ? Sitz den ganzen Tag zuhause vor dem Pc. ''Ich hab mir auch schon überlegt, in einen Basketball Verein zu gehen.'' EINFACH MACHEN UND NICHT DENKEN !!!! Wenn du das gerne tun willst dann mach das auch. Da musst du eh nicht soviel reden. Das ist keine Schule sondern ein Basketball Verein wo man Sport betreibt :) Einfach machen und denk dir nix vor andere Leute ! Und wenn du öfters raus gehst mit Leuten sprichst egal ob es jetzt wenig oder viel ist. Hauptsache du traust dich uns stehst dein Mann. Da kommt das Selbstbewusst von alleine glaub mir ;-) Was mir bisschen geholfen hat ist Sport. dazu noch gute Ernährung usw. Ich weis es ist schwer aber versuch es.!!! Das Leben ist zu kurz und zu schön zum daheim bleiben. Also trau dich !!!! Wünsch dir viel Glück das kriegst du schon hin ! Lg