Hallo, ich habe folgendes Problem. Ich würde mich selbst eigentlich schon als ganz gute Freundin bezeichnen, also ich bin für meine Freunde da und höre ihnen bei Problemen eigentlich auch immer zu und versuche ihnen Mut zu machen. Mich selbst belastet das auch normalerweise nicht weiter.
Ich habe aber eine Freundin, welche Depressionen hat. Ich wusste das auch von Anfang an, aber jetzt hat sie gerade eine schlimme Phase. Ich versuche vorallem sie abzulenken, aber ich habe einfach gemerkt, dass mich bestimmte Sachen die sie mir erzählt einfach irgendwie sehr belasten und ich damit nicht umgehen kann und überfordert bin. Sie ist wegen ihrer Depression auch in Therapie. Ich fühle mich echt schlecht, weil ich ja wirklich für sie da sein und ihr helfen will, aber gleichzeitig auch irgendwie eine Grenze ziehen will, weil ich mich selber nicht so runterziehen will. Das ist auch irgendwie das erste Mal das es einem meiner Freunde so extrem schlecht geht und ich habe selbst auch keinen wirklich Bezug dazu, da ich nicht psychisch krank bin.
Bin ich deswegen eine schlechte Freundin? Und wenn ja was kann ich besser machen, sollte ich mich einfach mehr zusammen reißen?