Hallo, ich möchte anfangen zu trainieren. Ich will den ganzen Körper trainieren. Ich bin 13, wiege 47 kg und bin 158 cm gross. Ich weiß nicht wie oft, wann und wie ich trainieren soll. Das, was ich esse ist eher ungesund. ( viel Chips, Süßigkeiten usw.)
Könnt ihr für mich vielleicht einen Plan erstellen? Danke im voraus!

Hi ;)
Ich bin 14 und habe ein Problem. Ich liebe ein Mädchen aus meiner Klasse und wir schreiben jeden Tag.  Sie sagte mir das sie mich als jungen am meisten mag aber in der Schule und is sie immer bei anderen Jungs und sie meint heut zu mir beim schreiben dass sie nebenbei mit nem anderen schreibt . Will sie das ich sie frage ob wir zsm sein wollen ?  Ich glaube nicht .   Ich hab ihr im Chat aufjedenfall zumerken gegeben das ich angepisst bin. Könnt ihr mir helfen was ich tun kann?

Ich 13 habe vor 2 Tagen meine Periodie nach einem halben Jahr wieder bekommen. Komischer weise ist die extrem stark...? Aber wirklich stark. Ich habe das Gefühl das dafür die Nachtbinden und er macht nicht reichen ? Was tuhen ? Tampons benutze ich nicht. Habe es auch nicht vor. Da ich in einer Sport-Schule bin haben wir 4 mal die Woche Sport. Da nehme ich bis jetzt immer die Nachtbinden da die ja mehr aufsaugen. Eigendlich nehme ich immer die Nachtbinden damit ich nicht so oft aufs klo gehen muss und nicht das Gefühl habe das ich auslaufen. Hat das negative Seiten wenn ich nur Nachtbinden trage ? Wenn ja welche ?

Hi, ich habe ein iPhone 5S und wenn ich im dunkeln auf meine "Innenkamera" gucke leuchtet die ein klein bisschen rot ist das normal?

Hey
Ich brauche Lieder , die sehr schön sind , können auch bisschen traurige sein aber jetzt nicht so extrem alte am besten aktuell oder halt von den letzten 1-3 Jahren danke

Moin Leute ich hab heute irgendwie richtig bock auf schwimmen aber weiß noch gar nicht mit wem da ich auch wenige Freunde habe und es allein meistens auch sehr doof und langweilig ist , kann mir jemand trotzdessen helfen ?

Also, in dem Film der Hobbit Smaugs Einöde gibt es relativ in der Mitte des Films die Scene in der die Zwerge, Bilbo und Bard mit dem Kahn über den See übersetzten. Balin sagt dann das ihnen 10 Münzen fehlen und Thorin sagt dann zu Gloin das er seine letzten Münzen hergeben soll und dann meckert Gloin rum über die Reise. Plötzlich taucht dann aus dem Nebel der einsame Berg auf. Frage jetzt: Weiß jemand wie dieses Lied/Soundtrack heißt und kann jemand mir einen Link schicken?

Heii, ich muss in der Schule ein Referat über Magersucht halten und suche dazu noch einen Film es sollte möglichst kein Dokumentar Film sein. Vielleicht kennt ihr ja welche =)

LG, Annko

Hi, ich brauche eure Hilfe. Mein Großer Bruder ärgert mich immer. Ich hab das meinen Eltern gesagt ,aber er hört nicht auf. Er hat immer eine große klappe. Wie kann ich ihm mal ne richtige lektion verpassen?

Hey:) Ich bin 19 und auf der Suche nach der Frau fürs Leben.Hatte aber nie Freundin sodass meine Selbstvertrauen gleich 0 ist.Ich habe ein großen Problem und das sind meine Ohren.Vieler meiner Kollegen nennen mich ab  und zu Elfenohr aber rein freundschaftlich.Dies stimmt auch.Meine Ohren haben wirklich eine ähnliche Form.liegt es wirklich daran das frauen mich in der Stadt oder auf Festivals nicht wahrnehmen bzw angucken?auch meine Hautfarbe (dunkelhäutig) macht die Sache leider nicht leichter.Bitte ehrlich antworten :)

Hallo erstmal und danke, dass ihr auf meine Frage geklickt habt. Ich habe ein sehr großen Fehler gemacht. Ich hatte vorkurzem meinen ersten Freund ( bin 14 Jahre jung). Und ich war seine erste Freundin die noch keinen hatte. Die Beziehung war sowieso bisschen komsich und wir beide hatten angst etwas falsch zumachen. Also es war kaum von einer Freundschaft zu unterscheiden. Ich habe deswegen Schluss gemachte, aber wir sind Freunde geblieben. Eines Tages hatten wir ein 6-Stündiges Telefonat. In dieser Zeit kamm die Frage: "Wie Wahrscheinlich ist es, dass wir wieder zsm. Kommen? " Ich habe gesagt, dass es sehr unwahrscheinlich idt, aber trotzdem möglich. Als er mich dann später gefragt hat, ob ich ihn noch liebe, habe ich mit "Nein " geatworte. Und als er das nochmal gefragt hat, habe ich gesagt: "Ich habe dich eigentlich nie geliebt, aber ich wollte dich nicht verletzen und habe deswegen Ja gesagt.". Dann hatte ich das Gefühl, dass mich verletzen wollte...Aber damals habe ich es nicht gemerkt...Er hat auch gesagt, dass es von seiner Seite auch nicht ernst gemeint war. Und jetzt kommen die Theorien warum er mit mir zsm. War: (habe ich mit bekommen, von Freunden und manche hat er gesagt) 1. Sein Kumpel steht auf mich, und er hat es für ihn gemacht (aber ich hab nicht das Gefühl, dass er auf mich steht...deswegen) 2. So ein Mädchen wollte wissen was für eine ich bin (also: Zickig, Gemein u.s.w) 3. Ein Kumpel von mir hat ihn bezahlt, damit er mit mir zsm. Kommt, und mich dann an einen Typen weiterzugeben, der angeblich auf mich steht...

Und dann hatten wir Streit per Wa.... und dann haben wir den Kontakt abgebrochen...

Ich bin auch mal einem seiner Kumpels begegnet mit dem ich eigentlich voll gut zurecht komme und er hat gesagt: "Ich hätte dir auch früher sagen können, dass er dich nur ausnutzt" Aber er kann kein Geheimnis für sich behalten...

Und ich muss ihn jede Woche sehen...und er wohnt in meiner nähe... Das einzige was ich will, ist das er mir verzeiht und das wird wie früher oder besser. Das schlimmste ist, dass ich auf ihn ohne Grund sauer war, obwohl ich ja ihn ungewollt ausgenutzt habe...

Sorry für die Rechtschreibung und Grammatik, hoffe esidt trotzdem das Meiste verständlich.

Ich bitte um Hilfe!!!