Ich w/14 habe leider durch ein schlechtes Umfeld und den Einfluss auf mich herum vor einem Dreiviertel Jahr angefangen Zigaretten zu rauchen. Ein Viertel Jahr später kam auch Shisha rauchen dazu. (Man sagt ja, beides wäre gleich schädlich, stimmt das?) Ich habe dazwischen auch mal aufgehört Zigaretten zu rauchen (nach einem Viertel Jahr, es war nur Paffen, also nicht auf Lunge), habe aber trotzdem weiter Shisha geraucht. Habe dann ein Viertel Jahr nach dem ich aufgehört habe mit Zigaretten wieder damit angefangen (aber auf Lunge genauso wie Shisha und Vape). Habe vor kurzem wieder aufgehört mit Zigaretten, aber es fällt mir gerade wirklich schwer.
Ich rauche nicht regelmäßig shisha nur ca einmal pro Woche (mal mehr, mal weniger).
Zigaretten habe ich anfangs nicht viele geraucht. Als ich leider das 2. mal angefangen habe damit, habe ich immer mehr geraucht und irgendwann mindestens 4 pro Tag.
Jeder 2. Jugendliche raucht im Durchschnitt Shisha, was mich auch nicht stört und womit ich eig nicht aufhören will, weil es mir schmeckt und es mir gefällt.
Was ist eure Meinung dazu ? Komplett damit aufzuhören ?