Hallo :) ,ich würde gerne schnell 10kg abnehemen. Ich fühle mich einfach zu dick :(. Ich bin erst 14 Jahre alt ,bin 1,55m groß und wiege 55kg :(. Ich weis mit 14 ist das nicht al zu gesund aber ich fühle mich einfach zu dick! Ich habe auch nicht immer Zeit für Sport da ich lange und viel mit der Schule zutun habe.

Ich freue mich auf eure Tipps und ich hoffe sie helfen mir endlich!

MfG Sophie :)