In dem Buch sind viele gute und gesunde Rezepte drin und wenn du nicht so viel Geld ausgeben willst, guck doch einfach mal auf YouTube unter „bodyfood“, dort postet sie Kochvideos und erzählt auch immer was dazu.
BodyFood: Gesund mal einfach https://www.amazon.de/dp/3426675706/ref=cm_sw_r_cp_api_i_Sh-pBbA0XWTR4