Ola :)

ich werfe mal so einfach meine Theorie in den Raum, aber Du solltest natürlich immer auf eine qualifizierte fachärztliche Meinung vertrauen und übers Internet Diagnosen zu stellen ist sicherlich nicht das Zuverlässigste.

Wenn Du unter Panikattacken leidest, kann es auch gut sein, das Deine Verspannungen daher rühren. Bei einer Attacke verkrampft sich ja Dein kompletter Körper etc. Schau mal am besten hier, dann verstehst Du genau was bei einer Panikattacken passiert. Diese Reaktionen in deinem Körper haben natürlich auch einen Effekt, der nach der PA spürbar ist - manche bekommen Muskelkater, andere halt Verspannungen.

Wenn es etwas ernstes wäre, würden Deine Ärzte es finden. Herzfehler, Fehlbildungen und ähnliches sind ziemlich "einfach" in EKGs und Co. zu erkenne. Sollte dies also von Deinem Facharzt ausgeschlossen worden sein, musst Du Dir keine Gedanken machen. Ein Herzinfarkt hat auch übrigens rein gar nichts mit einer Hirnblutung zutun - die beiden Sachen sind so gut mit einander verwandt wie eine Grippe und ein Beinbruch :) Deine "Angst" ist also wohl eher psychischer Natur und genau da ist die Baustelle. Versuch, Dich mit Deiner Angsterkrankung (die im Übrigen eine echte Erkrankung ist und nicht runtergespielt werden sollte) zu beschäftigen denn nur so wirst Du Deine Probleme beiseitigen können.

Bei einer Angststörung z.B. befürchten die Leute meist, dass sie sterben oder einen Herzinfarkt bekommen. Ich denke, so wie Du schreibst, wird Dein Problem eher aus der Richtung rühren als tatsächlich körperlicher Natur zu sein. Also versuch am besten, Dich in dieses Thema einzulesen.

Versteh mich bitte nicht falsch, ich mache mich auf keinen Fall über Deine Probleme "lustig" oder versuche sie runterzuspielen - ich habe selber jahrelang genau die gleichen Schwierigkeiten gehabt und habe mittlerweile gelernt, die Angst zu besiegen. Ich verstehe Dich also haargenau und erlaube mir daher, etwas offener und direkter zu sprechen :)

Liebe Grüße, gute Besserung und immer den Kopf hoch halten - du kannst die Panikattacken etc. definitiv besiegen!

LG Sophie

P.S.: Sorry für den langen Text :)

Also ich habe zum Beispiel gute Erfahrungen mit Johanniskraut gesammelt. Grundsätzlich sind all diese Mittel aber nur eine Sache, um ein Symptom zu bekämpfen - langfristig wird es dadurch nicht besser.

Du solltest Dich mit den Panikattacken und dem Grund dahinter genau auseinander setzen. Ziel sollte ja sein, die Panikattacken oder die grundliegende Krankheit (z.B. Agoraphobie etc.) komplett loszuwerden und nicht nur kurzfristig die Anfälle zu verhindern, richtig? :)

Schau mal hier: Panikattacken Selbsthilfe - das kann Dir vielleicht weiterhelfen :)

Kopf hoch, Panikattacken sind zwar wirklich zum ko aber nicht gefährlich!

LG Sophie

Kann man nicht so pauschal sagen. Viele Anwälte berechnen ein Beratungsgespräch z.B. gar nicht, wenn sie danach beauftragt werden.

Ihr solltet direkt mit dem Anwalt eurer Wahl sprechen und es im voraus klären :)

LG Sophie

Der Vermieter ist da relativ frei und es kommt sehr darauf an, wie euer Mietvertrag geschlossen ist und welche Klauseln ihr drin habt - gerade bei WG Mietverträgen gibt es viele Absätze und Möglichkeiten.

Grundsätzlich wird der Vermieter, wenn er denn gute Erfahrungen mit Dir als Mieter gemacht hat, sicherlich nichts dagegen haben. Du darfst ja nicht vergessen, dass einen komplett neuen Mieter zu suchen erstens Arbeit ist und zweitens natürlich auch erstmal Leerstand der Wohnung (also fehlende Mieteinnahmen) verursacht. Insofern sind die Vermieter meist sehr offen, was sowas angeht.

Ich würde Dir empfehlen, Dich mit dem Vermieter zusammen zu setzen, ihm zu erklären was ihr vor habt und wie ihr es euch vorstellt. Wenn er vorher bereits einen guten Eindruck von euch hatte, wird es kaum Punkte geben, die dagegen sprechen bzw. Gründe von ihm, euch oder Deinen Bruder abzulehnen.

Liebe Grüße Sophie

Hi Zerroo,

natürlich ist das Internet eigentlich nicht die erste Wahl für Diagnosen irgendeiner Art :)

Zu erst einmal solltest Du zu Deinem Hausarzt gehen und überprüfen lassen, ob diese Symptome keinerlei körperlichen Ursprung haben. Der Kardiologe wird da nicht ausreichen, denn was Du beschreibst kann auch noch durch ein paar andere Dinge ausgelöst werden.

ich würde Dir vorab also erstmal einen kompletten Checkup empfehlen, was auch andere User Dir geraten haben.

Andererseits hört sich das, was Du da beschreibst, schon ziemlich nach Panikattacken bzw. einer Agoraphobie an. Schwindel, "De-Personalisierung", die Angst umzukippen - das sind alles wirklich klassische Symptome einer psychischen Erkrankung bzw. einer akuten Panikattacke. Die Angst vor der Angst (Du traust Dich nicht mehr rauszugehen etc.) nennt sich Angst-Teufelskreis. Lies Dir mal folgenden Artikel durch, der kann Dir einige mehr Informationen geben: http://www.panikattacken-hilfe.com/agoraphobie/ - von dem, was Du so erzählst, passt es wirklich wie die Faust aufs Auge zu einer Angststörung.

Nichtsdestotrotz ist es wirklich schwierig, über ein paar Wörter eine kompetente Diagnose bzw. Auskunft zu stellen. Du solltest Dich einmal komplett durchchecken lassen, dann weißt Du mehr.

Lass den Kopf nicht hängen; ich kenne Deine Situation und ich weiß, wie schwer es ist. Was Du beschreibst, habe ich an eigenem Leib erfahren und kann es daher wirklich nachvollziehen :) Aber, und das ist das wichtigste, auch eine Angsterkrankung ist definitiv heilbar (sollte sich rausstellen, das es halt wirklich nicht körperlichen Ursprungs ist).

Liebe Grüße Sophie

Also erstmal vorweg: "Verrückt" wirst Du durch Schlafmangel sicher nicht :) Unabhängig von psychischen Problemen "holt" Dein Körper sich immer die Mindestmenge an Schlaf, die er braucht - allerdings ist das dann sicherlich kaum Erholung und dauerhaft alles andere als gut.

Schlafmangel wird aber dauerhaft Deine Angstzustände bzw. psychischen Probleme nur verstärken, insofern solltest Du da sicherlich etwas tun bevor sich Deine Angststörung weiter festigt.

Ein paar Tipps und Tricks, die Angst vor dem Schlafen zu beruhigen, findest Du hier http://www.panikattacken-hilfe.com/panikattacken-nachts-warum-eigentlich/

Allerdings solltest Du, je nachdem wie stark Deine Angstzustände ausgeprägt sind, wirklich überlegen, einen Arzt zu konsultieren. Der kann Dir dann z.B. mit Schlaftabletten, wichtiger aber jedoch auch mit einer Psychotherapie helfen.

Liebe Grüße und gute Besserung :) Sophie

Du bist hier in der Beweispflicht, d.h. Du musst nachweisen, das der Brief im Fitnessstudio vor dem 01.11 eingegangen ist. Es zählt der Tag des Einwurfs bzw. der Übergabe beim Empfänger.

Das wirst Du jedoch nicht nachweisen können, es sei denn Du hast ein Einschreiben bzw. Einschreiben + Rückschein gemacht.

Ich würde beim Fitness Studio mit Deiner Freundin auftauchen, die ja gesehen hat, wie Du den Brief am 28. in den Briefkasten geworfen hast (;)) und darauf hinweisen, das Du nichts dafür kannst, wenn die ihre Post erst Tage später kontrollieren und bearbeiten.

Hey Lea,

Anzeichen für Panik sind vielfältig... Einfach gesagt Du hast das Gefühl, dass Dein Körper plötzlich voll hochfährt, Du absolut hellwach bist und totale Angst hast vor etwas bestimmten (z.B. Umkippen oder ähnliches). Gleichzeitig schlägt Dein Herz wie verrückt, Dir wird evtl. schwindelig, Du fühlst Dich paradoxerweise doch etwas wabbelig auf den Beinen und ja, bist vollkommen im Alarm Modus.

Den genauen Ablauf und Symptome einer Panikattacke siehst Du z.B. hier http://www.panikattacken-hilfe.com/panikattacken/ da erfährst Du auch, was ganz genau passiert und was man dagegen tun kann.

Aber: Mach Dich jetzt nicht verrückt. Wichtig ist zu wissen, das die Symptome die Du evtl. spürst (z.B. Schwindel) echt sind aber absolut nicht gefährlich. Es ist rein psychisch bedingt und an einer Panikattacke wirst Du weder sterben, noch umkippen noch wird Dir sonst etwas gefährliches, schlimmes etc. passieren. Es ist einfach wahnsinnig beeindruckend (im negativen Sinne) und die Panik ist wirklich alles andere als toll.. Ich kann Dir aber versprechen, das so eine Attacke meist nach ziemlich kurzer Zeit wieder abklingt und sich alles wieder normalisiert :)

Kopf hoch!

LG Sophie

Panikattacken sind nicht immer absolut situationsgebunden. Sie kommen eben, und das ist ja genau der Fehler, nicht nur wenn Du vor einem hungrigen Tiger stehst (so sollte es sein) sondern können auch völlig unerwartet plötzlich aus dem Nichts entstehen.

Ich hatte meine erste Panikattacke auf einer Geburtstagsfeier und ich war absolut gut drauf, keine Angst, kein wirklicher Auslöser etc. Du siehst, das ist also erstmal nichts ungewöhnliches :)

Ärztliche Hilfe brauchst Du (ich nehme jetzt mal an, dass es halt wirklich eine Panikattacke war) sicherlich nicht. Ich kann Dir nur raten, das Thema jetzt nicht groß aufzubauschen so das Du noch mehr Angst bekommst. Wichtig ist, dass Du verstehst, das es halt wirklich nur eine "fehlgeleitete Reaktion" des Körpers war, der vielleicht auf andere Stressumstände (Wechsel des Jobs, Probleme in der Schule oder mit der Freundin, etc.) hinweist, aber eben halt auch nicht mehr. Abends bzw. im Schlaf verarbeitet dein Körper und Gehirn Probleme und Herausforderungen des Alltags, schau Dir also evtl. mal an, was es in Deinem Leben zur Zeit für Umstände gibt, die Dich innerlich beschäftigen oder Dich belasten - sie müssen nichtmal unbedingt angsteinflößend sein :)

Keine Sorge, das ist alles halb so wild!

VG Sophie