du merkst es durch erbrechen und übelkeit.. irgendwann wird dein bauch dicker und du bekommst stimmungsschwankungen.. ich empfehle einen schwangerschwaftstest :)
ja ist es davon bekommt man nur noch mehr
empire states of mind- alicia keys
der jüngere ist total kindisch! mit dem älteren kannst du vielleicht schon ehr was anfangen
rede mit deiner mum.. sie kann dir einegtlich garnicht böse sein wenn du ihr das alles erklärst und du dich entschuldigst
es ist normal das in den ersten 2 jahren die periode oft aufällt aber vielleicht kann man zur sicherheit mal zum artzt gehen:))
rede mit ihnen und wen das nichts bringt dann sind sie es beide nicht merh wert dad du traurig bist!
weight watchers ist eine gut lösung:) aber sonst.. viel obst und gemüse, nach 18 uhr keine kohlenhydrate und das mit dem sport machst du schon gut:) und am wichtigsten: 1,5 - 2,5 liter wasser am tag dann geht das ganz schnell:)) viel glück:)