warten
und ja wie der über mir schrieb ändere deinen Namen!
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und ja wie der über mir schrieb ändere deinen Namen!
Hey,
ich habe das selbe Problem. Nur, dass ich eine Konzentrationschwäche habe bzw. auch AVWS.
Erstmal solltest du dich gedanktlich davon befreien lassen.
Meistens hilft es daran zu denken wie gut es dir gehen wird sobald du dein Abitur hast und dir viele neue Möglichkeiten schaffst.
Eine andere Möglichkeit wäre noch dazu (falls du diese ergreifen möchtest) ein kleines Notizbuch zu starten und dort Positive Gründe reinschreibst wieso du dein Abi machst usw. / was deine Ziele sind und so.
vielleicht sorgt das ja für bessere Laune :) und lenkt dich von deiner Familie ab.
Schließlich willst du ja eine tolle Zukunft haben.
Letzteres könnte auch eine Person helfen mit der du über deine Probleme reden kannst.
(Sollte wirklich nichts helfen, dann ärztlich verschriebene Tabletten, um deine Konzentration zu bessern.)
Hoffe es hat dir geholfen. :)