Bin ich wirklich übergewichtig, laut BMI schon?

Halli Hallo ich bin Marie,

ich bin 16 Jahre alt 173 groß und wiege 70kg...

Als ich heute mal wieder mein Gewicht und Größe in einen BMI Rechner für Kinder eingegeben habe, kam raus, dass ich übergewichtig bin, das hat mich extremst geschockt... Also klar weiß ich, dass ich kräftiger bin als normale Mädchen in meinem Alter, aber dass das halt schon Übergewicht ist, also wirklich gesundheitsgefährdend ist für mich echt schlimm...

Zu meinem lifestyle, ich geh seit ungefähr nem halben Jahr jede Woche 3* ins Gym, gehe 2*1h joggen und mach meistens noch 2*Yoga. Davor hab ich auch immer viel Sporr gemacht (Tennis, Volleyball, Basketball, Fußball...). Ich ernähre mich eigentlich relativ gesund, also klar gibt's im Sommer mal ein Eis zwischendurch, aber finde das ok :-)

Ich hab schon ein paar Muskeln, aber jetzt eigentlich nicht soo übertrieben, dass sich das hohe Gewicht dadurch erklären lässt... Ich hab einen kleinen Bauchansatz, also wenn ich vekrümmt sitze, gibts schon große Speckrollen.

Ich versuch ein Bild anzuhängen, dann sieht mans vllt wie ich aussehe...

Ich fühle mich seit Jahren unwohl und würde gern dünner sein, aber ich dachte immer ich bin noch normalgewichtig, dass ich jetzt quasi abnehmen muss, schockt mich extrem...

Mit 16 ist aber halt nur ein BMI bis 23 normal...

Diese Info hat meine eh schon extreme Unsicherheit zu meinem Körper noch verschlimmert. Ich will hier echt nicht wie eins von diesen Mädchen rüberkommen so "Oh ich bin viel zu dick" die in Wahrheit nur hören wollen, dass sie toll aussehen. Ich fühl mich wirklich nicht wohl, also zb war ich außer Schulschwimmen und Familienurlaub seit 4 Jahren nicht mehr mit Freunden baden, weil ich es mich einfach nicht traue... Ich werd halt in der Schule auch gemobbt, weil ich so dick bin und ja... Ich bin leider zu undiszipliniert zum abnehmen, aber wenn ich jetzt weiß, dass ich echt übergewichtig bin, dann muss ich jetzt echt was tun...

Ganz liebe Grüße

Marie

...zum Beitrag
gerade noch normal

Merke dir am besten das deine Muskeln auch etwas wiegen und das ist keineswegs negativ und du musst dich nicht dick fühlen!

Viel Glück noch und lass dich nicht mehr mobben!

Deine Sophia

...zur Antwort
Bin ich wirklich übergewichtig, laut BMI schon?

Halli Hallo ich bin Marie,

ich bin 16 Jahre alt 173 groß und wiege 70kg...

Als ich heute mal wieder mein Gewicht und Größe in einen BMI Rechner für Kinder eingegeben habe, kam raus, dass ich übergewichtig bin, das hat mich extremst geschockt... Also klar weiß ich, dass ich kräftiger bin als normale Mädchen in meinem Alter, aber dass das halt schon Übergewicht ist, also wirklich gesundheitsgefährdend ist für mich echt schlimm...

Zu meinem lifestyle, ich geh seit ungefähr nem halben Jahr jede Woche 3* ins Gym, gehe 2*1h joggen und mach meistens noch 2*Yoga. Davor hab ich auch immer viel Sporr gemacht (Tennis, Volleyball, Basketball, Fußball...). Ich ernähre mich eigentlich relativ gesund, also klar gibt's im Sommer mal ein Eis zwischendurch, aber finde das ok :-)

Ich hab schon ein paar Muskeln, aber jetzt eigentlich nicht soo übertrieben, dass sich das hohe Gewicht dadurch erklären lässt... Ich hab einen kleinen Bauchansatz, also wenn ich vekrümmt sitze, gibts schon große Speckrollen.

Ich versuch ein Bild anzuhängen, dann sieht mans vllt wie ich aussehe...

Ich fühle mich seit Jahren unwohl und würde gern dünner sein, aber ich dachte immer ich bin noch normalgewichtig, dass ich jetzt quasi abnehmen muss, schockt mich extrem...

Mit 16 ist aber halt nur ein BMI bis 23 normal...

Diese Info hat meine eh schon extreme Unsicherheit zu meinem Körper noch verschlimmert. Ich will hier echt nicht wie eins von diesen Mädchen rüberkommen so "Oh ich bin viel zu dick" die in Wahrheit nur hören wollen, dass sie toll aussehen. Ich fühl mich wirklich nicht wohl, also zb war ich außer Schulschwimmen und Familienurlaub seit 4 Jahren nicht mehr mit Freunden baden, weil ich es mich einfach nicht traue... Ich werd halt in der Schule auch gemobbt, weil ich so dick bin und ja... Ich bin leider zu undiszipliniert zum abnehmen, aber wenn ich jetzt weiß, dass ich echt übergewichtig bin, dann muss ich jetzt echt was tun...

Ganz liebe Grüße

Marie

...zum Beitrag
gerade noch normal

Du bist vollllll dünnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...zur Antwort

Du könntest eine pro Liste schreiben was alles für ein Meerschweinchen spricht

...zur Antwort