Würde mich mal interessieren! :-)

Ich möchte gerne gesünder essen, also hätte ich eine Frage, was ich ändern könnte. Zum Beispiel heute habe ich das hier gegessen:

-Frühstück: Suppe, Reis

-Mittagessen: ein kleiner Obstsalat, zum Nachtisch selbstgemachtes Rhabarbereis

zum Abendessen hatte ich einen blaubeeren milkshake.

Was könnte ich ändern?

Ich habe zum Beispiel gestern das gegessen:

-Frühstück: eine kleine portion Suppe, reis

-Mittags: ein kleiner Salat

-Abends: ein Apfel, später noch einen warmen Kakao.