Ausstrahlung bekommt man nicht einfach so, aber man kann sie versuchen zu trainieren. Vielleicht solltest du deine Frage jedoch ein bisschen genauer stellen. Meinst du Ausstrahlung bei einem Auftritt (zum Beispiel tanzen), meinst du beim kennenlernen neuer Leute oder bei einem Bewerbungsgespräch?? Ich kann dir so nur sehr allgemeine Tipps für den Alltag geben. Wichtig ist für eine gute Ausstrahlung zum Beispiel deine Haltung. Versuch beim Laufen und sitzen, gerade zu bleiben. Brust raus, Schultern gerade und nicht sacken lassen. Arme nicht verschränken, das wirkt abwehrend. Außerdem solltest du versuchen deinem Gegenüber in die Augen zu schauen. Viiiel lächeln und offen lachen. Sei nicht gelangweilt, sondern hör anderen Menschen aufmerksam zu. Wenn du natürlich bleibst, dich in deiner Haut wohl fühlst, dann wirkt sich das auch automatisch auf deine Ausstrahlung aus!

sucht euch ein bestimmtes motto oder einen künstler, deren tanzschritte eindeutig und leicht zu lernen sind. zum beispiel michael jackson. gute musik und sehr viel videomaterial zum moves abschauen ;) viel spaß!

in wasser mit aspirintablette schmeißen und ein bisschen einreiben, funktioniert wirklich gut!

Missy Elliot (z.B. ching a ling) Houston- I like that Lil Wayne Sean Paul

http://www.youtube.com/watch?v=HH0Su8xgtcA

find ich sehr gut. auch die anderen videos davon solltest du dir anschauen ;) viel spaß!

natürlich! ich sehe da kein großes problem drin. tanzen ist vor allem eine sportart, die spaß bringen soll und fördert das wohlfühlbefinden in deinem körper. aber tanzen erfordert auch eine gewisse kondition und viel viel übung. beginne am besten in einem anfängerkurs. wenn es dir zu anstrengend wird, solltest du auf jeden fall nebenbei noch sport treiben, zum beispiel schwimmen oder geh regelmäßig laufen ;) viel spaß dabei!