Die Schmerzen beim Tampon-Einführen können wirklich davon kommen, dass du die falsche Tampon-Größe benutzt. Denn wenns so richtig läuft ist Normal oder Super vielleicht passend, zu Beginn und am Ende der Blutung solltest du aber vielleicht auf eine kleinere Tampongröße umsteigen.

Es sollte auf jeden Fall soweit drin sein, dass man es nicht mehr sieht. Vielleicht noch eine Fingerkuppe weiter als dass man es nur nicht sehen kann. Bestenfalls sollte dann nur noch die Schnur zu sehen sein!

Du darfst fahren

1. Im “Jetzt” leben.
2. Ungeduldsmomente aufschreiben.
3. Alltägliches Warten nicht persönlich nehmen.
4. Aufgeschobenes für Wartezeiten nutzen.
5. Körperliche Übungen.
6. Innere Ruhe finden. ( progessive Muskelentspannung hilft sehr gut)
7. Loslassen können.
8. Nicht versteifen

Das sind Trockenfältchen. Probiere es mal von der Marke Doctor Eckstein Eye Care Gel aus damit sollten die weg gehen es gibt aber auch andere günstige Eye Gele von Nivea Hyalaron hilft dagegen auch.