Aliking313 26.04.2023, 00:58 Wie oft ins gym? Hallo ich haber vor kurzem im Gym angefangen wollte da Mal fragen was besser ist lieber 4 Mal oder 3 Mal die Woche in gym ...zum Beitrag Antwort von SonjaSeeger 26.04.2023, 01:02 Hallo 3mal die Woche ist besser, da dein Körper mindestens 1tag pause braucht. LG ...zur Antwort