PrettyNiceGuy17
19.01.2015, 18:05
Diät-Plan für einen Freund

Ich versuche gerade einen Diät-Plan zu erstellen, aber eigentlich will ich das er sich Gesund ernährt. Ich suche einen Plan der genau sagt wann und wie viel man essen darf/soll. Vielen Dank schon mal

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Antwort
von SonjaMeli97
19.01.2015, 18:22

Wenn er ein App fähiges handy hat kann er sich lifesum runterladen. Dort kann man einstellen wie viel man momentan wiegt und was sein zeil ist. Dann gibt das app dir eine zeit vor in welcher du dieses ziel erreichen kannst. Zudem trägst du alle Mahlzeiten vom tag und die Trainingszeiten und Aktivitäten ein. Das app gibt dir vor wie viel Kalorien du am tag aufnehmen sollst. Ebenso Eiweiß Kohlenhydrate und fett.

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Lollypops123456
12.12.2014, 23:09
Sims 3 Wildes Studentenleben, Lebensfreuden oder Jahreszeiten?

Hi Leute also ich habe bisher nur Sims 3 + Einfach tierisch und jetzt hab ich lust auf was neues und nun kann ich mich nicht zwischen den oben genannten Add-ons entscheiden. Ich möchte was, wo das Preis- Leistungs Verhältnis stimmt und wo man auch nach mehr als zwei mal spielen noch Bock drauf hat. Danke !

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Antwort
von SonjaMeli97
12.12.2014, 23:17

Also ich hab alle drei von den genannten spielen und alle drei sind gut weil man echt alle drei unterschiedlich spielen kann icb würde persönlich allerdings zu Stundentenleben oder Jahreszeiten plädieren. Weil jede Jahreszeit andere Aufgaben erfodert und spezielle feste hat. Stundentenleben ist aber auch lustig, weil ey mehre Studiengänge gibt und jeder Sims eine eigene Persönlichkeit hat. Da gibt es einmal den Streber, den Faulen der nichts tut, die Umweltschützer und die Streikbewussten. Deine Entscheidung aber ich hoffe ich konnte dir mit der Beschreibung ein bisschen helfen. :)

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panda215
08.12.2014, 22:54
praktische prüfung klasse B was tun

guten abend. ich hatte vor einigen stunden meine praktische prüfung bin sie zum zweiten mal durchgerasselt aber unberechtigt. ich bin in einer 30 zone mit 20 gefahren und habe auch auf die die rechts vor links regelung geachtet. kurz bevor ich an der nebenstrasse angekommen bin habe ich das gas wegenommen und war bremsbereit.habe beobachtet ob verkehr kam und bin dann wieder aufs gas um normal weiter zufahren. der prüfer hat mir danach gesagt das ich durhgefallen sei weil ich nicht richtig beobachtet habe.obwohl ich ihm sogar sagen konnte welches auto in der straße parkte mit marke modell und farbe. weiß jemand vielleicht ich dagegen angehen kann? oder kann ich da nichts machen?

ich entschuldige mich für die fehler beim tippen :)

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Antwort
von SonjaMeli97
08.12.2014, 23:07

Du solltest versuchen nicht daran zu denken das hinten einer sitzt der gerade darüber abstimmt ob du den Führerschein bekommst oder nicht. Hab auch meinen Führerschein schon dieses jahr im September gemacht und muss sagen das ich auch echt nervös War. Doch der Prüfer war sehr nett und ich hab auch bestanden. Du musst deutlich zeigen das du in die seitenspiegel schaust. Und den schulter blick nicht vergessen. Vergiss allerdings nicht auch mal in den Rückspiegel zu schauen auch wenn da der Prüfer sitzt. Vielleicht lacht er ja :) Alles Gute für die Zukunft und viel Erfolg für das nächste mal. :)

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WestcoastGirl
27.11.2014, 23:00
Hilfe mir ist ständig kalt, ich habe konzentrationsprobleme und bin demotiviert

Also es fällt mir nicht leicht das zu beschreiben. Im Herbst /Winter fühle ich mich generell immer etwas träger, aber es war nie so schlimm wie jetzt. Das was mich am meisten stört ist das mir ständig kalt ist. Selbst wenn allen anderen warm ist fühle ich mich kalt und ich spüre die Kälte vorallem am Hals, an den Händen und Füßen. Wenn mir dann endlich mal doch warm wird ist es total unangenehm und ich hab kalten Schweiß. Ich kann mich nur schlecht konzentrieren und besonders in Situationen in denen ich mich nicht wohl fühle merke ich oft wie es mir schwer fällt die Augen auf zu halten und stringent zu denken, obwohl ich mittlerweile darauf achte immer genügend Schlaf zu bekommen. Ich kann mich nur schwer zu etwas aufraffen und fühle mich generell sehr schlapp. Am liebsten würde ich nur im warmen Bett liegen, aber das geht natürlich nicht. Außerdem muss ich manchmal gezielt tief einatmen, weil ich das Gefühl Habe das mein Brustkorb sich zusammenzieht. Oder mir wird plötzlich total schwindelig... Zusammengefasst fühle ich mich die meiste Zeit total demotiviert und energielos, wie ein Roboter oder so. Ich bin total verzweifelt weil sich auch meine schulischen Leistungen verschlechtert haben. Könnte das auch psychische Hintergründe haben? Ich habe keine Ahnung was ich nach dem Abi machen soll und mache mir ständig Sorgen darum... Also wenn jemand einen Rat weis, bitte helft mir!!!

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Antwort
von SonjaMeli97
27.11.2014, 23:17

Hast du den in der letzten Zeit, kann auch ein paar Jahre zurück liegen nahe Verwandte verloren oder Bekannte die dir sehr wichtig waren? Dann könnte es tatsächlich ein physisches Problem sein. Ich würde dir raten mal zu deinem Hausarzt zu gehen und mit ihm über diese Symptome und Beschwerden zu reden. Er kann dir bestimmt mehr weiter helfen als wir. Gute Besserung

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