ja aber es bringt ziemlich wenig also im Fußball kann man wenig alleine trainieren weil es ein Teamsport ist. Such dir einen Freund und Probiert euch den Ball gegenseitig zu spielen zu stoppen und zurück zu spielen.

Was auch noch hilfreich ist , ist slalom zu laufen und das konnt ihr dann varieren mit ballmitnahme und ball abgabe z.b. ihr passt euch den ball 3-4 mal und dabei immer stoppen wenn ihr möchtet und dann macht ihr ballmitnahme oder abgabe und dann lauft ihr den slalom und dann wieder von vorne

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Ich glaube nicht das er das darf weil es ein arbeitsunfall war

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