Für mich gehört Belohnung dazu. Gerade dann wenn ich viel Stress habe. Oft ist meine Belohnung aber einfach mal mit Freunden teln. Aber versuche auch irgendwie Zeit für dich einzubauen (z.B. Sport, Tagebuch schreiben, lesen).

Sag ihm klar, dass es vorbei ist mit euch und das du bewusst diesen Schritt gegangen bist und nicht nur zum Spaß und wenn man sich trennt hat das ja auch eigl. immer einen Grund, erzähl ihm vielleicht wenn du magst diesen Grund. Aber mache am besten nichts, was dir dannach wieder schadet und dich kaputt macht.

New Yorker oder H&M?