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Sommerfan203

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Mila020840
29.06.2022, 23:40
Wie entsteht hochsensibilität? Was kann man machen, damit ed einem nicht so belastet?

Ich bin jetzt seit wenigen Wochen in Therapie, laut meiner Therapeutin bin ich hochsensibel. Meine Frage ist wie entsteht hochsensibilität? Kann sie z.b durch ein entwicklungstrauma entstehen? Zudem belastet sie mir auch extrem, sodass mich Dinge wie z.b laute Geräusche, zu lange draußen sein, sozialisieren, bestimmte Kleidungsstücke und Situationen die andere als normal empfinden, überfordern. Ich will das nicht. Ich will eigentlich so sein wie alle anderen, was kann ich tun?

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Antwort
von Sommerfan203
29.06.2022, 23:55

Ich bin auch hochsensibel, allerdings nicht so stark ausgeprägt wie bei dir. Das entsteht nicht sondern ist man von Geburt. Es gibt Bücher usw. mit Ratschlägen eben genau für sowas. Am besten deine Therapeutin fragen.

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