Leeeeeutis, wer die Bibel wörtlich nimmt, ist selbst schuld! Die meisten Leute von euch kennen doch nicht Mals die Texte, die in der Bibel stehen. Mein Gott, natürlich ist das nicht alles so passiert, wie es da steht. Aber hinter jeder Geschichte steht ne Moral, jeder Text soll zum denken anregen, und dazu dienen, die Moral dahinter besser zu verstehen. Zweiter Fehler. Jeder denkt sofort an eine Person, sobald man den Namen Gott hört. Daher denkt jeder sofort, dass diese Person, also Gott, sich der Welt zeigen muss. Tja, und wenn keine beweise, dann springen wir sofort in den atheismus! Kein Mensch der Welt, weiß, was Gott ist. Jeder glaubt anders an Gott. Ich persönlich hab keine Ahnung, wer oder was Gott ist. Aber eines weiß ich. Gott symbolisiert für mich Hoffnung. Ich hab etwas, dass mich an mein ganzes Leben und an das gute darin festhalten lässt, sobald ich mich in einer schwierigen Situation befinde. Ich persönlich denke da nicht 'oh Gott wird für mich sorgen', denn so extrem gläubig bin ich auch nicht, wenn ich ehrlich bin. Ich glaube an den Optimismus, den der glaube an Gott vermittelt. Nach dem Motto 'nach jedem tief kommt ein hoch' und somit gibt die Hoffnung (=Gott) einem die Chance, kraft zu sammeln, um Dinge zu ändern. Gott ist für mich auch da, wo liebe, Versöhnung oder sonstige unbezahlbaren Momente passieren. Und damit meine ich nicht, dass eine Person die Fäden zieht und bewirkt, dass man sich gerade in die Arme fällt. Nö. Für mich ist es unfassbar, dass wir Menschen denken und fühlen können. Klar ist vieles naturwissenschaftlich belegbar, aber warum gibt es denn die Naturwissenschaft? Weiß keiner. Selbst wenn es diesen religiösen Ursprung der Welt und der Emotionen nicht gibt, halte ich es dennoch für richtig, wenn glaube daran auf der Welt existiert. Was wäre, wenn ein einsamer Mensch nichts hätte, was ihm Hoffnung gibt? 3. Fehler, der Aus der Person hoffe resultiert: Genauso wenig wie ich an die Person Gott glaube, glaube ich daran, dass da jemand oben auf der Couch hockt und paar tausend Fernbedienungen mit dem Namen 'Lisa' und paar andere Tausend mit dem Namen 'Nico' liegen hat und je nach dem entscheidet, was er uns nun Antut und weshalb. Schicksale kommen einfach. Streit und Unfälle sind wir Menschen selbst schuld. Tot und Krankheit sind leider natürliche Dinge, die jeden Menschen betreffen. Gott ist also nicht da, um über unser Leben zu entscheiden. Gott ist dazu da, uns Hoffnung in schweren Situationen zu schenken. Ich bin 18 und ein ganz normales Mädchen, dass kaum in die Kirche geht. Ich finde es dennoch hart, zu sagen, dass man sich dem atheismus zuwenden soll. Weil alle denken nur noch an Beweise. Aber ist es nicht Grund genug, dass die Religion werte wie Barmherzigkeit und Hoffnung vermittelt, um Christ zu sein? Man muss ja nicht beten, aber diese Idee von Hoffnung, die die Religion hat und das Wort 'Gott' vermittelt, das find ich super und darf ruhig weiter in der Welt existieren, egal in welcher Form von Religion. Klar würden viele Kriege auf der Welt nicht existieren, wenn es keine Religionen gäbe. Aber das sind die Menschen schuld. Man muss einen Unterschied zwischen glauben und vernünftig Glauben machen. Zudem denke ich, dass es ebenfalls viele Kriege gäbe, wenn es keine Religionen gäbe, die uns andauernd ins gewissen reden, barmherzig und gut zu sein.

Kommt drauf an, wie dein aktueller BMI ist und wie du abnehmen willst. Ich hab mit der dukan Diät abgenommen (11 Kilo) und bin immer noch dran. Eiweiß ist generell fürs Abnehmen absolut unverzichtbar. Möchtest du rapide abnehmen bzw. Bist du nicht sehr übergewichtig würde ich dir die dukan diät empfehlen, kannst dich da ja in der Buchhandlung informieren. Achtung: generell rate ich vom Internet ab was Diäten und angebliche Erfolgs-/Misserfolgsberichte angeht. Es gibt immer Leute, die so tun, als ob sie Ernährungsexperte wären. Wenn du nur ein paar Pfunde loswerden willst und dir der Zeitraum egal ist, würde ich dir raten, morgens Kohlenhydrate zu dir zu nehmen (Vollkornbrot, da Weizenmehl im Körper vollständig zu Glucose, also Zucker abgebaut wird und durch die Ballaststoffe, die im Vollkornbrot sind, der Zucker 'nicht so schnell' im Blut aufgenommen wird. Bin leider auch kein Ernährungsexperte, daher ja nicht meckern, falls ich hier einige biologische Prozesse falsch erklären. Obst ist super, aber bitte nur eine Portion pro Tag. Zu viel Obst ist nämlich auch nicht gesund und immerhin haben die auch nen großen Zuckeranteil. Abraten würde ich besonders von Ananas Trauben oder Bananen. Zu Mittag Gemüse (aber kein Mais oder Reis oder Kartoffeln --> wegen Stärke) und mageres Fleisch. Ich mach mir zB gerne mageres Rindergehacktes in Paprikas und Stelle die dann für ne halbe Stunde oder so in den Ofen. Abends KEINE Kohlenhydrate mehr. Das heißt nur noch Eiweiß, Eiweiß, Eiweiß. Und kein fett. Das heißt Eier, Magerquark und rinderfleisch sowieso die meisten Fischarten sind erlaubt. Entrahmte Milch (0.1-0.3 Prozent fett), aber auch nicht Tonnen davon, da die eben auch Milchzucker enthält, ist auch erlaubt. Auf Zucker achten, möglichst mit Stevia oder Süßstoff Süßen. Und der tolle Trick von manchen Lebensmitteln, wie beispielsweise Joghurt, ganz groß '0,1 Prozent' auf die Verpackung zu schreiben, ist falsch. Oft wird dann der fehlende Anteil des Fetts durch die doppelte Menge von Zucker ersetzt. Ich rate dir im allgemeinen: in die Buchhandlung gehen, auf möglichst populäre Bücher achten, und bitte keine Marketing produkte wie yokebe oder almased. Damit nimmt man vielleicht ab aber die Umstellung danach ist richtig anstrengend. kein wert auf irgendwelche abnehmtrends von irgendwelchen tollen Zeitschriften, die man vielleicht von germanys next Topmodel kennt, legen. Wie gesagt, ich empfehle die dukan Diät. Aber das ist auch wirklich ne knallharte Diät. Wenn du Diäten willst, musst du eins wissen. Keine effektive diät ist gesund, da eine Diät kein normales Ernährungsverhalten, das man sein Leben lang beibehalten soll, ist. Es gibt leider immer noch manche klugscheißer, die Glauben, es gibt gesunde Diäten und daher alles schlecht machen, was ja so ungesund klingt. Öfters Protein Tage einplanen bringt auch viel! Ich entschuldige mich für meine Rechtschreibung, bin nur übers Handy online haha

*die in Rettersen bieten 100 Strähnen in 60 cm Länge für 200 Euro an

Am besten ist die Dukan Diät! Ich bin zur Zeit auch dabei abzunehmen, und da bin ich auf die Dukan Diät gestoßen. Ich hab mir angeschaut wie das Konzept der Diät ist, und dann bin ich in die Bücherei und hab mir das Buch an sich, das über die Diät aufklärt, und ein Kochbuch dazu gekauft. Anfangs war ich skeptisch, weil ich schon fast der Überzeugung war, dass keine Diät hilft und nur noch Geldmacherei im Vordergrund steht.

Es ist ganz simpel.

Die Diät ist in vier Phasen aufgeteilt. Zwei Phasen, die helfen, sein Wunschgewicht zu erreichen und zwei Phasen, die helfen, den Körper auf das neue Gewicht zu programmieren, den Jojo Effekt zu verhindern und normal leben und essen zu können.

Wenn du nicht böse bist, wenn du einen meterlangen Text zu hören bekommst, dann les weiter :D

Die erste Phase heißt die Angriffsphase. Hier darfst du nur aus proteinreichen Lebensmitteln, die aber fettarm sind (sprich Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Magermilchprodukte, Eier) wählen. Hier wird laut Buch dein Körper zur "Verbrennungsmaschine" - die Phase kann beliebig lange dauern, dürfte aber höchstens 7-10 Tage dauern da der Körper 1. Vitamine braucht und 2. irgendwann Widerstand leistet. Ich bin leicht übergewichtig, und ich habe 7 Tage die erste Phase gemacht, am 5. Tag hatte ich schon stolze 2 Kilo runter, die anderen Tage haben allerdings dazu geführt dass mein Körper sich "stur" benommen hat und meine Gewichtskurve zwischen einigen gramm geschwankt hat. Allerdings darfst du so viel essen wie du magst. Du musst außerdem 1 1/2 Löffel Haferkleie zu dir nehmen, da diese sehr ballaststoffreich ist und die Lebensmittel in dem Dünndarm "zusammenklebt", so dass diese viel mehr durch den Stuhlgang ausgeschieden werden. Außerdem kannst du auch Pfannkuchen etc. damit backen, denn Kohlenhydrate fehlen einem schon sehr in der Diät. Außerdem solltest du täglich 20 min spazieren gehen. Ich jedoch mach auch sehr viel Sport da ich gerne schnell abnehmen würde.

In der zweiten Phase, der Aufbauphase, kommen jetzt auch 28 Gemüsearten dazu (also fast alles außer Mais, Reis etc.). Du musst dich nun abwechselnd von Gemüse+Proteinen und ausschließlich Proteinen ernähren. Dr. Pierre Dukan empfiehlt einen Tag Gem.+P. zu essen und den nächsten Tag wieder nur P. und den nächsten Tag wieder Gem.+P. usw. da die radikale Art (wie ich sie mache) 5 Tage Gem.+P. und 5 Tage P. seiner Erfahrungen nach für viele nicht durch zu halten ist. Täglich 2 EL Haferkleie, 30 Minuten gehen täglich. Die Phase dauert so lange bis du dein Wunschgewicht erreicht hast.

Der Nachteil der Diät ist, dass man doch eher viel kochen muss wenn man sich an die Rezepte hält - und ich kann keinen Tag ohne Eier aushalten da meine Lieblingsrezepte Eier enthalten müssen. Das ist natürlich total schlecht für den Cholesterinspiegel, allerdings senkt Haferkleie den ebenfalls, doch wenn du Probleme mit Herz Blut etc. hast dann würde ich an deiner Stelle keine Proteindiät machen. Die Diät ist aber für Diabetiker geeignet.

In der 3. Phase, der Stabilisierungsphase kommen bestimmte Obstsorten, Käse sowie Brot und andere stärkehaltige Lebensmittel dazu, außerdem darfst du erst 1 , dann 2 Schlemmermahlzeiten pro Woche machen, aber ein Proteintag pro Woche ist pflicht. Täglich 2 1/2 EL Haferkleie und 25 min. spazieren. Hier wird dein Körper an dein neues Gewicht gewöhnt, im Buch wird auch noch alles zum Thema Jojo Effekt erklärt (was das eigentlich ist, wie sich dein Körper verhält etc.) was man vorher gar nicht wusste. Die Dauer dieser Phase beträgt 10 Tage pro verlorenes kg Körpergewicht.

Die 4. Phase ist die Erhaltungsphase - du solltest es schon beibehalten, dich gesund zu ernähren, du lernst aber durch die Lebensmittel die du begrenzt und unbegrenzt essen darfst was okay für dein gewicht ist und was nicht. du solltest auch einen Proteintag pro Woche machen, regelmäßig Haferkleie zu dir nehmen da es sehr gesund ist, und dich viel Bewegen. Eben das was jeder Gesundheitsexperte einem immer vorschreibt. Diese "Phase" dauert dein Leben lang - aber sie besteht eben aus nichts anderem als aus einer neuen Lebensweise, denn niemand wird ohne falschem Essverhalten dick.

Also informier dich mal und schau im Buchladen nach. Die Diät ist ein Bestseller, aber ich hab vorher nie von ihr gehört, bin trotzdem ziemlich stolz jetzt eine "Dukanerin" zu sein da ich endlich mal ne ehrliche Diät gefunden hab. Die ersten Tage mögen vielleicht anstrengend sein, besonders wenn du an ner Bäckerei vorbei läufst oder so. Aber wenn du mit den Rezepten umgehen kannst und merkst was dir schmeckt kommt es dir irgendwann total normal vor. Sogar Cola light darf man trinken. Einen Ernährungsplan kann man so nie ohne Hilfe eines Experten der dazu bestimmt noch richtig teuer ist bekommen, jeder Körper ist anders.. aber die Diät ist auf jeden Fall super, ich bin so stolz dass ich es einfach weiterempfehlen musste :D

pardon - wie die Promis ihn ausstrahlen*

550 D hört sich ganz gut an, aber versuch es doch vielleicht mit einer 600D, du machst bestimmt gerne Selbstportraits für Facebook etc. , so wie mittlerweile fast jeder? Nun, die hat einen aufklappbaren und drehbaren Bildschirm. Ich habe die 60D, die ist allerdings um einiges teurer X: Canon ist aber sowieso der beste Hersteller meiner Meinung nach - Nikon ist auch nicht schlecht aber ich würde eher Canon bevorzugen, vielleicht auch, weil ich besser mit der umgehen kann und schlechte Erfahrungen mit der Coolpix gemacht hab, wobei man auch bedenken sollte, dass eine normale Digicam und eine Spiegelreflexkamera sich ziemlich voneinander unterscheiden. Hab allerdings Fotos gesehen die mit einer Nikon Spiegelreflex aufgenommen wurden, die Qualität ist ebenfalls super! Und ich glaube sogar, die Modelle sind billiger als die von Canon.

Such dir hier vielleicht einige Modelle die dich intressieren könnten raus und suche dann im Internet nach dem Preis. Aber im Voraus: desto kleiner die Ziffer, umso qualitativer und TEURER! http://www.canon.de/For_Home/Product_Finder/Cameras/Digital_SLR/index.aspx

ich muss auch hinzufügen, dass ein Objektiv die Qualität des Fotos ausmachen kann..meine 60D hat ein ziemlich schlechtes Objektiv, deshalb ist die Qualität nicht so gut wie von der 1000D, ist mir aufgefallen -.- ..

Du bist mir irgendwie schon sofort sympathisch , echt mal, ich glaub, ich würde genau so verwirrt dastehen :'D

Aber erstmal, solltest du ihm nicht das Gefühl geben, dass seine Homosexualität eine schlechte Eigenschaft ist. Wir leben im 21. Jahrhundert und da ist sowas genau so wie wenn ein Männlein ein Weiblein liebt. Aber wenn dich das "Schwuchtiküsschen" stört, dann sags ihm, mit irgendeiner Begründung. :D z.B dass du denkst Schwuchti - Schwuchteel wäre ein Schimpfwort, doof wärs dann nur wenn er dann auf einmal mit "Homosexuelles Küsschen" anfängt. :'D kannst da natürlich auch flunkern, aber ihm dann klar machen dass er vielleicht nicht so auf seine Sexualität aufmerksam machen sollte, weil das was ganz normales ist, ich meine man sagt ja auch nicht "Heteroküsschen!" . Vielleicht macht ihr ja bald einen Spaß daraus, wer weiß :)