Hallo,

Ich habe (undiagnostizierte) Emetophobie. Bei mir ist sie noch erträglich.

Ich habe egal wo ich bin dauerhafte Angst das jemand sich übergeben muss und checke die ganze Zeit ob es jedem in meiner nähe gut geht (sobald jemand ein bisschen blass oder so Frage ich direkt nach ob alles in Ordnung ist.). Wenn jemand mir sagt, dass dieser Bauchschmerzen hat muss ich direkt sicher stellen das ihm nicht gleich schlecht wird und ich halte sofort Abstand von der Person. Am schlimmsten ist wenn jemand sagt das im schlecht ist dann würde ich immer am liebsten anfangen zu heulen und aus dem Raum rennen.

Ein weiteres Problem an meiner Emetophobie ist das ich von meiner Angst ein komisches Gefühl im Magen bekommen und dieses Gefühl macht mir noch mehr Angst, dass ich mich übergeben muss. Ich plane auch oft normale Alltagssituationen voraus, damit ich weiß was ich machen könnte falls jemand sich übergeben müsste (auch wenn ich weiß das ich vor Angst alles vergessen werde).

Außerdem war ich mal in einem Ferienlager, das für mich der Horror war da fast jeder währenddessen oder danach Magen Darm hatte (auch ich). In der letzten Nacht hat gefühlt alle 10 Minuten jemand gekotzt.. war gar nicht schön.

Wie gesagt habe ich noch nichts dagegen machen können falls jemand Tipps hat antwortet gerne.

Ich hoffe meine Erfahrungen konnten die helfen:)