StarGhosty4
06.08.2013, 13:53
YouTube Bauchmuskeltrainings link schicken , bitte

Hallo,

Ich wollte mal fragen ob mir jemand ein passendes Video für Bauchmuskeltraining schicken könnte, wäre nett.

LG

StarGhosty4

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von SoiTreli
06.08.2013, 14:00

Warum zur Hölle will man sowas? Trainiere lieber jede andere muskelpartie, bauch braucht kein tägliches Training oder irgendwelche super anstrengenden mega innovativen Übungen. Ein six pack ensteht primär durch Ernährung. Also wenn du noch keinen hast durch Diät, da dann deine Bauchmuskeln unter dem fett freigelegt werden. Trainieren brauchst du nur normale crunches und beiheben oder so. Reicht völlig. Trainiere wie gesagt lieber den ganzen Körper und/oder mach ne ausdauer sportart dazu. Belastest den ganzen Körper und verbrennst mehr kcal. Achja.. und die meisten typen mitnihren YouTube video logs sind einfach lächerlich :)

Bin ehemaliger Bühnen bodybuilder, und bald hoffentlich wieder auf der Bühne.

Gruß

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RitterSport2
06.08.2013, 13:43
Seid ihr schon mal mit Personalausweis nach Griechenland geflogen?

Vorweg: Ich weiß, dass man zum fliegen ein Flugzeug braucht und dass man nicht mit einem Perso fliegt. ^^

Meine Frage richtet sich an all jene, die als Reisedokument nur einen Personalausweis verwendet haben. Gab es bei euch irgendwelche Probleme beim Hotel-Check In oder am Flughafen? Danke im Voraus

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von SoiTreli
06.08.2013, 13:48

Ja geht.. mache ich auch so jedes jahr

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Egygerpol
04.05.2013, 16:47
Fingerspitzen immer nass und weich, weil ich daran knabbere, wie ändern?

Hallo, also da ich an meiner Haut von meinen Fingern knabber, sind die immer nass und weich.. wenn ich dann am handy bin, kann man schlecht schrieben, weil die ja eben so nass ist.. was kann ich jetzt machen, damit sie wieder trocken und nicht mehr weich sind, sondern normal ? lg .

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von SoiTreli
04.05.2013, 16:51

Geh zum arzt, gibt so nen zeug glaub ich das schmierst dir an die finger vorne und wenn das in dein mund kommt is das so ekelig das du aufhörst mit knabbern. So kannst dir das abgewöhnen.

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Knusperle
04.05.2013, 16:36
Darf ich vom Gesetz her meinen Freund besuchen?

Hallo Community! :3

Mein Freund ist 18, wohnt in Hamburg, ich bin 16, wohne in Hameln. Das sind 3 Stunden Zugfahrt. Meine Mutter hat etwas dagegen, dass ich ein Wochenende bei ihm übernachten darf, weil Sie, wenn mir dort etwas passiert, nicht dafür haften will. Sie sagt, ich darf erst zu ihm, wenn ich 18 bin.

Jetzt wollte ich hier mal in die Runde frage, ob es stimmt, dass wenn mir dort was passiert, wobei ich mich frage was denn passieren sollte ich habe kein kriminelles Wesen, sie dafür haften muss und ob sie dadurch Probleme kriegen könnte.

Eine Freundin von mir hat sich sogar bereit erklärt, mich dorthin zu begleiten (Sie ist auch 16) ...

Habt ihr eine Idee wie ich das Problem mit meiner Mutter aushandeln könnte?

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von SoiTreli
04.05.2013, 16:43

Tja hast wohl pech bis du 18 bist. Erst ab dann darfst du gesetzlich alleine ohne Zustimmung draußen sein sonlange du willst. Ich würde meine tochter auch nicht alleine durch Deutschland fahren lassen. Und meine Freundin auch nicht! Erst recht nicht in hamburg.. aber idioten gibt es überall. Vergewaltiger, ubahn schläger, leute die einfa h auf alk und droge sind und Pöbeln usw. Ist heute leider so. Und auf Zivilcourage kannst heute auch nichts mehr geben. So dein freund sich halt wie ein kerl verhalten und gentleman sein und zu dir kommen und fertig.

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verreisterNutzer
04.05.2013, 16:19
Chips-Problem ^^

Hi Leute, ich hab ein kleines Problem. Ich will heute Abend feiern. Alleine. Jaaa, das ist mein ernst. Ich will da Chips essen, aber jz liegen die Chips vor mir und ich will sie jz essen... Ich mein das jz wirklich ernst. Soll ich sie jz essen, oder erst m Abend?

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Antwort
von SoiTreli
04.05.2013, 16:24

Ess den kram gar nicht, zu viele gesättigte fettsäuren. Zieh dir was gesundes rein. Und lass den alk weg. Abgesehen vom alk au h noch zu viel zucker.

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DanielHagn
04.05.2013, 15:53
Freundin schläft das erste Mal bei mir

Hi Community,

ich bin 19, meine Freundin ist 16. Wir sind nun 3 Monate zusammen und es läuft gut.

Da ich recht schüchtern bin hab ich noch nicht viel Mädels mit nach Hause gebracht.. hatte zwar schon 4 Freundinnen aber davon waren erst 2 Zuhause.

Sie kommt mich seit dem ersten Monat jeden Freitag besuchen und heute gehen wir zusammen auf einen Geburtstag und dann wollte sie bei mir übernachten..

Sie musste das lange mit ihren Eltern klären und hat jetzt das OK bekommen.. Meine Eltern wissen noch gar nichts davon.

Jetzt meine Frage: Wie bringe ich das ihnen am besten bei? "Hey meine Freundin schläft heute bei uns, ist das ok?" Am liebsten wäre mir noch ein Grund, warum ich sie nicht nach Hause fahren kann (ohne von Alkoholkonsum auf der Party zu sprechen)

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Antwort
von SoiTreli
04.05.2013, 15:56

Benehm dich einfach deinem alter entsprechend unf nicht wie ein 12 jähriger. ;) Geh mal ins fitnessstudio oder zum boxen, vielleicht bekommst du so selbstvertrauen.

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