Crosstrainer, ist das gute Werte oder nicht?
Hallo,
ich trainiere auf den Crosstrainer von McFit jetzt ca 4 Monate und meine Werte momentan liegen bei
60 Minuten
90 Widerstand
3580 Distanz
150 1/Minute
150 Watt
Leider weiss ich gar nicht so genau was mir das überhaupt sagt 😂 und ob das gut ist für die 4 Monate
Habe irgendwann mal mit einem Widerstand von 55 angefangen 😬🙈😳!
Vielleicht hat jemand Ahnung! Die Trainer bei McFit sind ja eher eine Rarität 😂.
Lg