Du lebst nur einmal frag sie einfach bevor du es im Nachhinein bereust

...zur Antwort

Es gibt den Spruch: Wenn du gleichzeitig zwei Menschen liebst, wähle den zweiten, denn wenn du den ersten richtig lieben würdest gäbe es keinen zweiten.

Du musst dir darüber klar werden ob du den zweiten wirklich liebst und ihn nicht nur als kleine Ablenkung benutzt

...zur Antwort

Atemübung indem man zum Beispiel bis 100 zählt und dabei jedesmal tief ein und Ausstieg helfen mir immer wenn das nichts bringt evt. ein heißes Getränk trinken. Ach und Handy ausschalten hilft auch 😂

...zur Antwort