Geht mir seitdem die Winterferien genauso. Liegt wahrscheinlich an der Winterzeit, da das Wetter immer dunkel und kalt ist. Und da du wahrscheinlich momentan auch Ferien hast, ist dir langweilig, verbringst sehr viel Zeit alleine und denkst über dein Leben nach.

Das wären paar mögliche Ursachen für deine Unzufriedenheit, falls ich falsch liege und es was anderes ist kannst du's mir erzählen :)

Aufjedenfall versuch Gedanken wie das Tod sein zu vermeiden, auch wenns schwer ist. Lass dich von etwas ablenken wie Musik, Filme oder Sport (oder was dir halt gefällt 🙂)

Moin,

Ich habe leider auch die selben Probleme und verstehe was du meinst und wie es dir geht. Ich kenn das Gefühl und fange dann auch an nicht mehr meine Zeit in die Person zu investieren, da ich weiß dass es wieder eine Enttäuschung sein wird.

Ich kann anhand der Informationen nicht feststellen ob du eine paranoide Persönlichkeitsstörung hast, aber das liegt definitiv an schlechte Erfahrungen mit Menschen!

Ich überlege & recherchiere gerade was man dagegen tun kann. Aufjedenfall sind Vertrauensprobleme nicht immer was schlechtes, lieber vorsichtig als risikofreudig

Winter, einfach nur entspannt im Zimmer bleiben mit Depressionen

Leider ist es schwer undepressiv zu werden aber nicht unmöglich. Ich weiß leider nicht inwiefern du Depressiv bist und was die Ursache für deine Depressionen sind deswegen kann ich dir jetzt direkt keine Tipps geben.

Wenn du stark depressiv bist kannst du zu nem Therapeuten gehen. Die Behandlung ist kostenlos wenn du gesetzlich versichert bist und deine Eltern werden nichts davon erfahren (da du keine Rechnung bekommst)

Sonst gibt's auch kostenlose chats online wie https://krisenchat.de/ aber empfehle ich nicht 😅

Ansonsten würde ich mit nem Freund über meine Gefühle reden und hoffen dass sie mich unterstützen.

Du kannst dich auch einfach selbst beschäftigen indem du Filme guckst, zeichnest, Sport machst, Musik hörst oder was auch immer dich glücklich macht

Motivation ist bei mir leider auch ein Problem, da ich niemanden habe der mich unterstützt in den Dingen die ich machen will.

Ich hoffe dass es dir bald wieder besser geht und du wieder motivation findest.

Hey SavaInter
Es tut mir Leid dass du Depressionen hast und deswegen angst hast Menschen zu verlieren. Würde es dir was ausmachen wenn ich frage warum du das Gefühl hast Menschen zu verlieren wegen Depressionen?

Da ich deine Situation nicht wirklich kenne kann ich dir nicht viel raten außer mindestens einen Freund zu suchen den du vertraust und über deine mentale Gesundheit zu reden, können sogar online Freunde sein.

Es ist meistens hilfreich mit anderen Menschen zu reden, das wird in den meisten Fällen deine mentale Gesundheit verbessern. Du kannst jederzeit mit mir privat schreiben, mir ist die mentale Gesundheit anderer Menschen wichtig, also bitte nicht zögern wenn du jemanden brauchst :)

Ich kenne Leute die BPD haben und Menschen mit BPD haben auch oft Angst Menschen wegen ihrer psychischen Krankheit zu verlieren, deswegen kenne ich mich damit ein wenig aus.

Aufjedenfall wünsche ich dir nur das beste und hoffe dass es dir bald wieder besser geht und du aufhörst angst zu haben deine Mitmenschen zu verlieren <3

Hey, ist was passiert oder wieso hast du schlechte Laune?
Ich hoere immer musik von Tame Impala wie Borderline, Let it happen oder new person, same old mistakes

Sonst koenntest du vielleicht ein Film gucken, mit Freunden chatten oder was zeichen. Es gibts viele Dinge die man machen kann, kannst auch mit mir privat schreiben

Hallo Hannah

Ich bin m/17 und habe auch mit solchen Gedanken und Depressionnen seit 5 Jahren zu kämpfen.

Es tut mir sehr Leid, dass du dich so fühlst, leider ist es schwer Depressionen zu heilen. Leider weiß ich nicht was bei dir die Ursache ist und inwiefern deine Depressionen entwickelt ist. Du kannst online bei der Telefon Seelsorge anrufen 0800 1110111, das habe ich noch nie getan von daher weiß ich nicht ob das was bringt.

Wenn du nicht anrufen willst dann kannst du das auch per chat machen z.B. bei https://krisenchat.de/?chat=true . Das habe ich gestern probiert, hat nicht wirklich geholfen aber vielleicht hilft das ja dir.

Ansonsten wenn du gesetzlich versichert bist kannst du einfach zu nem Psychotherapeuten gehen, ohne dass deine Eltern davon erfahren. Das kostet nichts und wird von der Krankenkasse übernommen

Wenn du all das nicht machen willst dann kannst du vielleicht versuchen mit nem Freund, ein Lehrer oder ein Familienmitglied über deine mentale Gesundheit reden oder auch mit mir privat darfst du venten.

Ich hoffe dass es dir bald besser geht, bitte versuch Selbstverletzung zu unterlassen und gib niemals auf. Ich drück dir die Daumen und meine Unterstützung hast du immer