IceCreamCake
07.01.2012, 04:25
Trotz unerklärliches abnehmen trotzdem tanzen als sport?

Hey

Nehme zurzeit iwie ab ka wieso mei nernährungsplan besteht zu ca. 80 % aus schokolade und süzzigkeiten und habe trotzdem in 1 woche 2 kilo abgnommen und naja heute nacht hab ich das tanzen für mich entdeckt eher gesgat wieder entdeckt hatte vor jahren mal nen tanzkurs für ca. 2-3 jahre und naja das tanzen macht mir echt viel spaß.

also kann ich trotzdem tanzen wnen ich unerklärlicher weise abnehmen tu???

achja und haeb übelkeit, oft leicht erhöhte temperatur selten fieber, kopfweh, und tja das wars ejtzt eigentlich denke ich auser manchmal bissl sehstörungen ( wäre gestern fast gegen ne tür grannt da es bissl dunkel war udn iwie die tür versetzt war also so hab ic hdas gesehen in wirklichkeit war die gar ned versetzt xD ).

aba so zurzeit jetzt fühl ich mich recht fit also kann ich tanzen wnen ich mich fit genug dazu fühle???? oder soltle es alels erst beim arzt abgeklärt werden?????

PS. bin 14 falls das wichtig ist

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Antwort
von Snow123ball
07.01.2012, 10:56

Ich würde zum Artzt gehen, aber auch schleunigst den Ernährungsplan umstellen. Gut, wenn du jetzt mehr Kalorien ist, aber achte auch auf anderes z.B.: - Vitamine - Vita. A ist in Karotten, und sehr gut für die Augen und auch, wenn es komisch klingt, aber Heidelbeeren sind sehr sehr gut für die Augen - Nicht jeder nimmt von Süßigkeiten/Schokolade zu. Geh aber lieber mal zum Artzt.

P.S.: Wenn man in der Dunkelheit schlecht sieht oder so, dann sind das Anzeichen auf Vitamin A mangel. Ess aber trotzdem nicht so, dass du auf kalorien achtest, schon aber nicht nur darauf sondern auch auf alles andere wichtige z.B. Magnesium, Eiweiß, Vitamine und co. Ich weiß ja nicht was du isst..

Ich hoffe ich konnte dir Helfen! lg Snow123ball

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