Hi ich bin m14, 171 cm groß und wiege ungefähr 51 bis 52 kilo. Ich gehe regelmäßig trainieren und schaffe an der latissimus zug Maschine 12 wiederholungen mit 60 kilo, aber keinen einzigen Klimmzug. Da der "Lat Zug" ja im Grunde sehr ähnlich ist erschließt es sich mir nicht wieso ich nicht einen klimmzug schaffe. Wäre nett wenn mir eine/r von euch diese Frage beantworten könnte

Hi, ich trainiere seit ungefähr 5 wochen 4 mal die Woche in einem Fitnessstudio, da ich mich nun allerdings mit Corona infiziert habe musste ich für eine Woche zu Hause bleiben und hatte nicht die Motivation war aber auch nicht in der gesundheitlichen Verfassung zu Hause zu trainieren.

Es sind jetzt die letzten zwei Tage meiner Quarantäne und ich fühle mich sehr unwohl und finde auch dass ich wieder dicker aussehe. Mein Bauchumpfang etc. ist zwar gleichgeblieben aber ich habe das Gefühl dass ich an Muskelmasse verloren habe zumindest was meine Brust und meinen Bauch betrifft.

Meine Frage ist also, ist es möglich dass sich in dieser Woche die Muskelmasse abgebaut hat und ich somit wieder mehr Fett habe oder bilde ich mir das (wie es oft bei mir ist) nur ein?

Danke für jede Antword