Wenn Du gute Bodybuilder-Tips haben möchtest, dann lies die Sport Revue. Dort sind immer wieder gute Hantelübungen enthalten..

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Tag 1: Brust Bizeps und Bauch Tag 2: Rücken Trizeps und Bauch Tag 3 Schultern Beine und Bauch

Jede Woche verschiedene Übungen machen Pausen und Wiederholungen hängen davon ab ob Du Masse Definition und oder Ausdauer trainieren willst

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schlafen gehen und neue freunde suchen :-)

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O2 ist ganz ok, kommt aber darauf an wo du wohnst.... bsp. randberlin ist das netz von O2 nicht so gut in berlin ist es gut ausgebaut worden... außerdem hängt es davon ab was du haben willst bzw brauchst... ich hab z.b. T-mobile internet flat, telefonflat, 3000SMS usw für etwas über 90 € im mMonat-....

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iphone, definitiv iphone...

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du hast immer acht monate wartezeit. allerdings kannst du bei manchen gesellschaften diese wartezeit mit einem ärztlichen attest "umgehen", was schwierig wird wenn bei dir schon was ansteht... brennende häuser kann man halt nicht versichern... die ergo bietet sowas zwar an, allerdings haben die übelst beschissene versicherungsbedingungen... nur bis regelhöchstsatz abrechenbar, zahnstaffel(fast mit beiträgen identisch) und dann gibts nur bis zur regelleistung geld.... also völliger rotz....

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http://www.amica.de/liebe-psychologie/psychotests/partnercheck/partner-check-wer-passt-zu-miraid1477.html

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ohren zu halten und schlafen

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neee, macht nichts...

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arbeitszeugnis!!!

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hatte mal nachm chinafraß bauchkrämpfe und übelkeit... hab nen halben liter salzwasser (warm vier oder fünf esslöffel salz) getrunken und danach ging es mir wieder gut.... bitte jemanden dabei zu filmen!!!!!

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