AkaSpongebozz
26.07.2024, 22:29
Warum schreiben leute pessi oder penaldo?

Ich sehe diese kommentare immer unter Beiträgen von Messi oder Ronaldo ich weiß das es als front gemeint ist aber warum pessi oder penaldo? Hat das irgendein hintergrund oder hat das einfach irgendwann mal jemand erfunden um den anderen als lächerlich da zustellen

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Antwort
von Sneaky886
26.07.2024, 23:55

Hallo, das sagen die Leute die der Meinung sind das Ronaldo oder Messi nur Elfmeter Tore machen

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Khaled90
11.07.2024, 22:28
Fitness training?

Hallo habe mich im Gym angemeldet und bin jetzt nicht der erfahrene habe vor paar Jahre trainiert dann abgebrochen. Ich bin schlank und brauche mehr Gewicht und Masse. Wie soll ich am besten trainieren in der Woche erst Beine und Brust dann rücken oder wie mache ich es am besten brauche so ein Trainingsplan wäre euch dankbar für eure Hilfe

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Antwort
von Sneaky886
11.07.2024, 23:57

Also nur mit Training kann man wirklich sehr schwer Masse aufbauen. Um Masse aufzubauen braucht man nicht nur das richtige Training sondern auch eine passende Ernährung. Guck dir vielleicht ein paar Vidios an für eine gute Ernährung um Masse aufzubauen.

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