Antwort
Übe erstmal Rechtschreibung ;)
Antwort
ich lass sie offen und wasch sie morgens immer, ist bei mir nämlich genauso :)
Antwort
Jap, sh ich auch so :)
Antwort
Toast Hawaii :D
Antwort
Diät hat meistens einen jojo effekt zur folge...außerdem ist Hungern für deinen Körper nicht gut. Treibe lieber viel Sport, sowohl Kraft als auch Ausdauer...am besten such dir einen Verein und einen Sport der dir Spaß macht, dann gehst du automatisch gerne zum Training. Außerdem achte auf eine gesunde Ernährung, viel Gemüse, viel trinken und seeeeeeehr wenig Süßes. Hilfreich ist es auch abends nicht mehr zu essen und stattdessen mittags seine Haupmahlzeit zu sich zu nehmen :)
Antwort
Um gewicht zu verliern solltest du lieber ausdauertraining machen, denn durch krafttraining baust du muskkeln auf, ergo gewicht...wenn du fett verlieren willst solltest du aber eine gute mischung aus beidem finden, denn muskeln verbrennen mehr kalorien als fettgewebe. Das wichtigste ist aber dein training konsequent durchzuziehen, auf eine gesunde ernährung zu achten, dabei aber nicht zu hungern :) Viel erfolg :)
Antwort
Ich würde definitiv eine günstigere kaufen, aber wenn man zu viel geld hat...
Antwort
Du bist 16 und schwärmst für irgendeinen rapper und meinst das wird mir 25 auch noch so sein?! Schwärm ruhig weiter und lass deine eltern reden...aber daraus wird warscheinlich eh nix ;)
Antwort
Fang das Gespräch ertmal ganz locker an, wie es ihr geht undsoweiter, schreib ihr, dass du sie echt nett findest, vieleicht dass dir ihr kostüm auch gefallen hat...und frag ganz direkt ob man sich wiedersehen kann :) Viel Erfolg :)
Antwort
Wichtig ist es die Haltekraft zu trainieren, also versuch die Technik, zb einen dollyo immer langsamer auszu führen, das trainiert die haltekraft...ansonsten ist natürlich auch die dehnung wichtig...aber versuch erstmal die technik niedrig zu halten und dann immer höher zu kommen :)
Wichtig ist auf Fälle viel kühlen und den fuß schonen..wenn du wieder trainieren kannst, trag erst einmal spannschoner...das muss jeder taekwondoin mal durchmachen ;)
Antwort
Solang dein mofa nicht schneller fährt als 25 und die Teile zugelassen sind, ist alles Ok.
Antwort
Hey, da musst du jetzt durch, die Sitzordung wird sich auch bestimmt bald wieder ändern, konzentrier dich auf den unterricht und ignorier den Typen neben dir. Wenn du Langeweile hastkannst du ja auch mit deinen Freundinnen SMS schreiben, lass dich nur nicht dabei erwischen ;)
Du kannst mit 15 Jahren den ersten Dan bekommen, legst du vorher dieselbe Prüfung ab, heißt das 1. Poom und wird wenn du 15 wirst automatisch in den ersten Dan umgewandelt.
Antwort
Du bist doch mit einer freundin und noch nem Kumpel unterwegs, er wird sich garantiert vor den beiden nicht mies benehmen wollen. Es ist ja auch kein Date, geh einfach ganz normal mit den dreien raus wie du das sonst auch mit freunden machst. wenn du dich jetzt nicht mit ihm triffst, wirst du das später bereuen ;)
Ich habe eine Weste von Mooto, die ist sehr zu empfehlen, weil die auch noch etwas dicker ist als die von anderen Marken, eine gute und günstigere Variante wär auch noch eine Weste von DanRho. Bei den anderen Schonern kenne ich leider nur die von Kwon aber ich finde die sehr gut. Tipp: Nimm für Arme und Beine auf keinen Fall diese Stoffpolster, nimm unbedingt die aus Schaumstoff, die sind viel besser. Ich hoffe ich kann dir bei deiner Entscheideung helfen ;)