Du hast eine schöne und gesunde Figur und ich finde du hast es keineswegs nötig abzunehmen.

Wenn du abnehmen möchtest ist das einzige Mittel gesunde Ernährung und Sport. Diäten bringen vielleicht für kurze Zeit ein Ergebnis,aber nicht über einen längeren Zeitraum. Wenn du abnimmst mach dir auch klar das dass nicht von heute auf morgen geht. Fang am besten langsam mit so kleinen Tipps an wie zB mehr Wasser zu trinken.langsamer zu essen und morgens mehr als Abends zu essen. Durst wird häufig mit Hunger verwechselt .Zudem braucht der Körper ungefähr 25 minuten um satt zu werden wenn du langsam isst isst du also auch weniger und wirst trotzdem satt. Versuche auch mal auf obst umzusteigen und suche für schokolade und co alternativen. Ein Beispiel: Du ersetzt Chips durch Trockenobst.Suche dir einen Sport der dir Spass macht.Erkundige dich einfach im Internet.Das wichtigste ist aber dir nichts zu verbieten wenn du Lust auf Schokolade hast es ein Stück.Wichtig ist das du nicht übertreibst.

Vielleicht wär Kampfsport was für dich :) Es gibt viele Arten die nicht unbedingt jeder kennt und jede Kampfsportart ist anderes, also hast du eine große Auswahl.Was zwar bekannt ist aber wenige Leute machen ist zb Rudern.Rudern sorgt für eine bessere ausdauer und trainiert den ganzen körper.Am besten du machst dir erstmal klar was du tranieren möchtest und erkundigst dich dann nach angeboten.