ich habe auch richtig lange geknabbert und mir was es immer unangenehm wenn andere leute auf meine hände geguckt haben es war mir peinlich und hab dann alles versucht (diesen lack , mir das einreden... ) aber nur eins hat geholfen : künstliche fingernägel ... die haben bei mir ca 6 wochen gehalten und du kannst sie dann ja wieder auffüllen lassen in dieser zeit kannst du garnicht knabbern und kannst es dir in der zeit abgewöhnen ... hoffe ich konnte helfen

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also erstmal schön sagen kann man das nie aber sei ehrlich und nehm keine ausrede oder so einfach grade raus und sag ihr die gründe damit sie das auch versteht und nicht damit weiter macht

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