auf der Hauptstraße neben der Markthalle ist ein elektroniches Parkhaus

Viel frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Milchprodukte,Geflügel und Fisch. Möglichst fette Wurst und Fleisch, Geräuchertes meiden, keine fette und zuckerhaltige Saucen z.B. Ketchup und Mayonnaise, nicht zu viel salzhaltie Lebensmittelz.B. Chips, kein Fastfood, Fertiggerichte und Weißmehlprodukte essen.

Auf jeden Fall ins Bett, viel trinken Saftschorle und salzige Gemüsebrühe zum ausgleichen durch starkes schwitzen bei Fieber und viel Ruhe und Entspannung.

Vieleicht hilft ein Zwiebeltee: zwei kleine Zwiebeln hacken und mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, 10 min ziehen lassen, abseihen und mit Hoig gesüßt möglichst heiß trinken. Ist schleimlösend, hilft gegen Schnupfen und Halsentzündungen. Zum Gurgeln könnte eine Zitronenlösung helfen: 1 Zitrone auspressen mit 1 Teelöffel Salz und 250 ml lauwarmen Wasser mischen und dreimal am Tag etwa 1 min gurgeln, kann am Anfang ewas brennen vergeht aber bald.

Blumen sind immer in passendes Geschenk zum Geburtstag und am besten eine blühende Topfpflanze, da hat sie länger Freude dran als an Schnittblumen.