Hallo,

seit kurzem habe ich Dips in meinen Trainingsplan eingebaut. Dabei hatte ich bei und nach der Übung immer leichte Schmerzen im Brustbei (der Knochen in der Mitte der Brust). Ich hab ein wenig gegoogelt und gelesen, dass das wohl total normal sei und mit der Zeit weg ginge.

Nun wird es aber mit jedem Training schlimmer, mittlerweile tut es echt ziemlich weh. Die nächsten paar Trage nach dem Training tut schon starkes Ein- und Ausatmen oder Niesen weh. Die Übung werde ich auf jeden Fall rausnehmen. Bei anderen Brustübungen wie Bankdrücken tritt das nicht auf (nur leicht, wenn die Schmerzen noch von Dips vorhanden sind).

Die Frage ist, hat das gesundheitlichen Ursprung und sollte ich zum Arzt gehen, oder wird das Problem verschwinden, wenn ich die Übung jetzt einfach weglasse? Woran allgemein liegt das? Ich benutze kein Zusatzgewicht, es sind ganz normale Dips.