lockige haare sind etwas besonderes, du solltest dazu stehen, ich empfehle sie betont etwas länger warden zu lassen und dann mit lockengebeneden spülungen sogar etwas zu unterstützen, dadurch schaut das dann zumindest gewollt aus :)

kommt darauf an wie lang ihr schon zusammen seid... Fang doch einfach mal an ihr von deinem Tag zu erzählen, von anderen Menschen die sie bestenfalls auch kennt, von aktuellen ereignissen oder du machst einen auf angriff und fragst sie einfach mal was über sie :) vllt kommt ihr auf einen gemeinsamen nenner :) oder ihr unternehmt mal was, kocht zusammen, fangt ein neues hobby an... Oder du nützt einfach die stille, du kannst ihr ktschig tief in die Augen schauen, oder nach einer Zeit einfach mal fragen woran sie gerade denkt, moistens liefert das nähmlich auch gesprächsstoff ^^

also prinzipiell stimmt das wirklich, dass ein chemischer prozess dich danach ein bisschen müde machen kann...du kannst aber auch alle 15 minuten ein halbes einwerfen wenn es dir so wichtig ist. Als alternative empfehle ich allerdings einen (qualitativ hochwertigen) grünen Tee, vielleicht sogar mit brenesseltee gemischt, der halt einen generell wacher als zucker und legt sich nicht als körperfett ab ;)