Kann auch sein, dass das Zahnfleisch an der Stelle einfach bisschen entzündet ist und es morgen wieder weg ist ;)

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Es macht durchaus Sinn, verschiedene Muskelgruppen an einem Tag und andere Muskelgruppen am nächsten Tag zu trainieren. So kannst du täglich trainieren und die Muskelgruppen haben trotzdem genug Erholung (wichtig). Z.B. kannst du an Tag 1 Trizeps und Brust trainieren, an Tag 2 Bizeps und Latissimus und an Tag 3 Beine, Schultern und Bauch. Bizeps und Trizeps würde ich persönlich nicht am selben Tag trainieren.

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