Die können ruhig was Kosten ;) was sind den da die Besten Programme die es gibt?

Ich hab im Fernseher mal gesehen wie eine Frau an einem Tag 2 kg abgenommen hat.. Ich weiß nur nicht mehr was sie dafür alles getan hat. Meint ihr, ich könnte das auch schaffen, wenn ich zum Frühstück Haferflocken ess, danach eine Stunde radfahr. Zum Mittagessen ein bisschen Obst und Gemüse esse und am Nachmittag ins Schwimmbad geh? Könnte das klappen?