Sivasli582703

15.03.2019

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Marie097

16.03.2019, 15:21

Abnehmshakes, Sport und nichts süßes?

Hallo Leute,

Ich w/18 möchte jetzt anfangen 2/4 Mahlzeiten mit shakes zu ersätzen, 3 mal die Woche joggen zu gehen und nichts süßes mehr zu essen. Ist das zuviel des Guten?

Danke im voraus LG

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von Sivasli582703

16.03.2019, 15:32

Alleine wenn du schon komplett auf zucker verzichtest nimmst du sogar ohne sport ab.

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